зараз в мене в середньому одне-два тренування на день. Одно силове, інше - танці або розтяжка. Хоча враховуючи те, що танці в мене на пілоні - вони теж силові.

Два тренування в день - це вже спортивний темп для підготовки до змагань. Правда, все залежить від навантаження і інших факторів.
Добре, що ви втягнулись в режим тренувань. В мене лише виходить зробити на прес 8-ми хвилинний комплекс тричі на тиждень ;-)