Так дослідження показало, що продуктивність знижується на 2% з кожним підвищенням температури на один градус
Цікаве дослідження, можу підтвердити, що коли температура знизилася на декілька градусів, то навіть таке невеличке температурне покращення було відчутно, і сил стало більше.
Найкращий варіант поліпшення фізичного стану це поїздка на море, там навіть повітря цілюще. Мені взагалі здається , що кожна клітина тіла просто дихаючи цим повітрям і контактуючи з морською водою набирається сил і відновляється…
Додому повертаєшся в такому стані ніби тобі 20 років і ти можеш все.
Так море це самий кращий спосіб покращення фізичного стану !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!