Осіння імпотенція / Autumn impotence

Привіт друзі. Ви в курсі, що на вулиці осінь? До мене от тільки-тільки сьогодні дійшло, що вже майже минув перший місяць осені😱🤪

Не знаю, чи відомий вам видатний італійський психіатр Чезаре Ламброзо, та сьогодні я про нього трохи попишу… Все через те, що я в черговий раз переконуюся в його дослідженях стосовно впливу пори року на творчість людей…

В своїй книзі «геніальність та безумство» цей видатний дослідник свого часу, на прикладі автобіографічних записів відомих на той момент поетів, намагався довести, що в літні й весняні періоди року творча продуктивність зростає в рази… Натомість в осінні та зимові періоди наступає своєрідна «Творча імпотенція».

Взагалі ця книга являється чи не першою історичною спробою (принаймні яку я зустрічав), де автор намагається зрозуміти «Де ж ця гра між геніальністю та безумством»

Якщо моя пам'ять мені не підводить, то Чезаре таки залишив це питання відкритим. Інакше, уже давно б всі знали, що згідно критерієм Чезаре Ламброзо в випадку ABC є розлад а у випадку СВА розладу немає…

До чого це я роблю такий великий вступ?
Справа в тому, що зі зменшенням тривалості світлої частини доби значно знижується вироблення дофаміну - головного нейромедіатора, який виконує непросту функцію мотивування до подальших дій…

Часто осінь називають періодом загострення депресивних, іпохондричних та істероїдних розладів. На мою думку так і є. Та в цьому немає нічого поганого (в мене наприклад від того роботи більше а це чим не плюс 😅 – жорстокий жарт) осінь прекрасно по-своєму. Це той момент, коли ми значно збавляємо оберти в своїй машині під назвою тіло і починаємо потихеньку готуватися до переходу на зимовий енергозберігаючий режим…

Та, сьогодні я почув цікаву фразу «творча імпотенція» яка й надихнула мене на цей пост і на те, щоб назвати ось цю всю осінню хандру «осіння імпотенція»

Як на мене, цей образ ідеально підходить до стану в якому знаходяться люди в цей період. Не можна сказати, що в цей період бажання взагалі не виникають, вони виникають але настільки поверхнево і в’яло, особливо в порівнянні з літнім турбо-режимом, що це можна сміливо назвати осінньою імпотенцією…

Що ж робити? Як же справитися з цією імпотенцією? (записуватись до психіатрів – жартую 😅, достатньо просто дочитати)

Немає унікального рецепту який би був ідеальним та підходящим для кожного!!!

Тож, я наведу свій приклад того. як з цією імпотенції вибираюсь я. В ті моменти, коли в мене є час, я намагаюся зайнятися тими справами, які приносять мені задоволення. Одним із таких найбільш улюблених мною процесів є піші прогулянки. Коли мені встає вже геть туго (потенція наближається до нуля)… буквально година піших прогулянок під цікаву аудіокнигу і я знову готовий запалювати маленькі вогники навколо себе, піднімаючи потенцію оточуючих (пробачте ще раз за жарти – день веселий😉)

Ну, і на прощання (думаю пост і так затягнувся… треба кончати), бажаю всім потенції!!! І не тільки в творчих справах😉 Що, що а потенція ще нікому не заважала🤣🤣🤣

Також мене можна знайти в instagram, tiktok, X, youtube та facebook

Дякую за увагу! 💙💛</center>