SUBE TU AUTOESTIMA CON ESTOS CONSEJOS

Cuando cometemos alguna equivocación siempre somos las primeras en criticarnos y mortificarnos, a veces cometemos el error de compararnos, de sacar conclusiones erróneas, y pensar que los demás siempre creer a ver lo peor de nosotras, ya sea en el ámbito familiar, personal, de pareja, laboral. Sabemos que no todos los días son buenos y que existen días malos, pero cada día nos deja una experiencia o aprendizaje por muy negativo o positivo que haya sido. Debemos querernos y apreciarnos, amar nuestros defectos y virtudes nadie es perfecto y todos nos equivocamos. A continuación te dejo unos tips para que dejes de ser tan dura contigo misma y aprendas a no tomarte las simples y pequeñas cosas de la vida tan en serio. Sobre todo AMATE.

ACTIVATE

Sí, debes aceptarte como eres, pero eso no quiere decir que no puedas hacer una versión de ti mi misma. Mentalízate y transforma tus puntos débiles: cambia tu rutina, sal a correr, lee más, viaja, cómprate algo que te haga sentir espectacular. Lo peor que puedes hacer por tu autoconfianza es quedarte quieta.

APRENDE A DECIR GRACIAS

¡Sobre todo cuando te hacen un cumplido! No te quejes o contestes con un "ay, pero si me veo horrible". Un "gracias" es más que suficiente, no necesitas ni exagerarlo ni despreciarlo. La capacidad de aceptar es la muestra más grande de autoestima que puedes tener.

SIÉNTETE LIBRE

Depender de algo o de alguien en cualquier sentido hará que te sientas frustrada. Ganar tu propio dinero, pasar un tiempo a solas y tomar tus propias decisiones (por pequeñas o importantes que sean) te permitirá darte cuenta de lo que eres capaz de hacer por ti misma

NO TE COMPARES

Deja de idealizar a los demás o de compararte, nadie es perfecto y no todo es blanco o negro. Ni tienes que ser talla 0 para verte bien, ni tienes que ser Einstein para considerarte inteligente.

SONRÍELE A LA VIDA

Una sonrisa puede llevarte más lejos de lo que imaginas, incluso, puedes cambiar la actitud que tienen otras personas para contigo. No te olvides de caminar derecha, levantar la cara y mirar a la gente directamente a los ojos cuando hables o te hablen.

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UN ABRAZOTE
NOE