The Diary Game 25-6-2021 Viviendo Mas Atardeces Inolvidables que Series de Netflix 💖🎇por @josemachado
Mi hijo hatzael su amigo y yo
¡Hola!
Como estas? el dia de hoy vengo presentarte a mi hijo hatzael y a su amiguito dylan esta publicacion, hoy decidi vivir una tarde diferente a todas las demas que eh pasado en estos utimos dias.
Le dije a mi hijo para ir a hacer ejercicios juntos rapidamente lo note super algre y emocionado paso todo el dia esperando que se hiciera las 4:00 de la tarde para irse conmigo a un parque esta cerca de mi casa.
Mi hijo y su amigo Dylan
Rapidamente antes de salir invito a su mejor amigo y vieneron los a hablar conmigo para que lo llevara con nosotros y bueno como buen padre no pude decirle que no a mi hijo, asi que salimos en busca de una tarde diferente
El disfrutando su ejercicio jejeje😁
Le enseñe unos cuantos ejercicios a los niños pero como todo ellos estaban mas pendiente de jugar que de lo que yo les estaba diciendo asi que los deje jugar en el parque mientras yo hacia mis rutinas de ejercicios
Dominadas al pecho
Buen ejercicio para entrenar los brazos en especial el musculo de los brazos y pectorales unas 5 repeticiones de 10 fue lo que hize para calentar
En las barras
Aqui si hice como 5 series de 10 repeticiones que en total son 50 veces que subi y baje haciendo barras son muy buenas ya que ejercitan casi toda la parte superior del cuerpo
Y mientras tanto ellos jugando
La sonrisa de alegria de un niño es una paz que te llena el corazon y no hay dinero que pueda comprar ese sentimiento profundo del alma
Dice la palabra de Dios que si no somos como niños nunca podremos entrar en reino de los cielos, ya que ser como un niño es significado de inocencia y de pureza antes los ojos de Dios altisimo
Asi que este dia fue diferente a muchos que vivi gracias a la alegria de estos dos niños que verlos jugar y reir es mejor que mirar cualquier serie de television o partido de futbol
Te invito a salir a pasear junto con tu familias y disfutes de tardes inolvidables como la que vivi hoy yo en este precioso dia, disfute vive y sonrie que esta con vida y crsito te ama 😉💖
Hola hermano muy buena tu publicación se te quiere... Ahora es que tenemos vieja pa rato