Saludos cordiales, es tan interesante este tema que no me resistí a escribir sobre él. Todos hemos comprendido en estos tiempos de estar en casa la importancia de saber y de aprender. Tengo rato trabajando como hacer de mis pensamientos más positivos, les cuento:
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Cuéntanos sobre el tema que deseas aprender.
El positivismo y el optimismo no son hereditarios, ni vienen con nosotros al nacer, ni estriban de la edad que se tenga, ni de las características propias de vida que posee un ser humano. Sencillamente es una actitud frente a ella. El individuo positivo no tiene necesariamente un existir fácil a su favor, lo que goza es de su actitud. Ser positivo no asegura el éxito, ni por lo menos una vida plena, lo que sí te acerca a ese objetivo, minimiza el nivel de estrés y permite contemplar el entorno con un matiz más sereno.
A quienes somos padres nos gustaría dejar un legado útil a nuestros hijos. Una instrucción o adiestramiento de vida que les apoye a enfrentar el vivir de un modo consciente, pleno y con herramientas. Uno de los mejores obsequios que les podemos hacer: promover su capacidad para regocijarse de la vida y desde esa perspectiva resolver los problemas con valentía.
Explica la razón por la cual quieres aprender más sobre ese tema.
Pensar en positivo no es sencillo. De hecho, tenemos unos 150.000 pensamientos al día y la gran parte son negativos, monótonos o del pasado. La fisiología y la humanidad, inducen a ser pesimistas. El cerebro está preparado para defendernos, así que nos conduce a estar siempre alerta y para ello genera pensamientos negativos que produciéndonos temor, nos mantenga alertados. La noticia excelente es que se puede lograr el hábito para concebir exactamente lo contrario. Dada la flexibilidad que el cerebro posee, para así lograr cambiar la manera en la cual la mente se planta a los escenarios difíciles. Como todo hábito, pensar en positivo amerita voluntad y constancia.
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¿Qué estás haciendo actualmente para hacer esto realidad?
Lo primero es hacer conciencia personal que necesitamos pensar positivo y cuando un pensamiento negativo nos llegue reconocerlo y sacarlo de inmediato.
Estoy realizando gratitud, enfocándome en lo que tengo y no en lo que me falta, así siempre tengo una vibración emocional positiva al enumerar las cientos de cosas que hay que agradecer siempre en nuestras vidas. Gracias, gracias, gracias.
Ejercicios, me ejercito a diario debido a que esta actividad segrega hormonas como la serotoninas que colaboran en la paz, en la alegría que evaden los pensamientos negativos
Evito en lo posible a la gente toxica, ya que esas vibraciones negativas en ocasiones son contagiantes .
Agradecida con mi alma a @inspiracion, por esta oportunidad de escribir sobre el tema. Gracias
Gracias por escribir en español !
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Hola @aplausos, me gusto mucho este tema y la forma cómo lo enfocaste. Ciertamente no se nace con alguna actitud, sino que estas se adquieren y también se pueden aprender. Tener una actitud positiva nos ahorra muchos inconvenientes y promueve la voluntad y la creatividad.
Muchas gracias por tu participación. Y espero que puedas alcanzar tus metas 😊
Gracias @inspiración en eso estoy mejorando mi propia versión, éxitos también para ti.