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RE: ✨ I love staring in nature and purely enjoying the moment. However, I have to admit, ...
Die erste Stunde des Tages sollte nur dir gehören. Ebenfalls darf das Handy nicht deine Aufmerksamkeit auf sich ziehen, wenn du unterwegs bist mit Freunden. Manchmal reicht es, mitten im Alltag bewusst zu atmen
Ich stimme dir so zu 👌! Das klingt nach einer guten Strategie..ich versuche mir morgens auch Zeit zu nehmen und z.b. erst frühestens eine Stunde nach dem Aufstehen auf das Handy zu schauen...das klappt mal besser und mal weniger gut 🤫😂
Haha mir gelingt es aktuell gerade auch nicht -.-