🍌DESAFÍO FRUTAL : //🍌El cambur rico en vitamina y te garantiza el potasio// Por @Willian-club5050- 10%hive141434🍌.
Un cordial saludo a todos, amigos de @recreativesteem, para mi es un gran placer participar en este maravilloso concurso, auspiciado por la amiga @graceleon, en virtud de que es un tema tan importante y nutriente para nuestros organismo como son las frutas.
En mi caso voy a referirme, a uno en particular de varias que hay aquí en la parcela, como lo es cambur🍌, fruta privilegiada para aumentar el potasio.
Esta fruta es conocida en muchas partes como la banana o guineo, el color de su concha al madurar puede ser amarilla, verde o roja, gracias a Dios nosotros aquí en la parcela o terreno tenemos los tres tipos. Cabe destacar que actualmente las matas de cambur de concha roja, no tienen racimo, se los debo.
La mata de cambur es muy parecida a la de plátano o topocho porque son plantas herbáceas del género Musa, se diferencia una de otra por las hojas, la de cambur es más ovalada y el fruto es más redondo, a parte de esto, a la mata de cambur no la afecta tanto la plaga como a la de plátano, están así que en la parcela lo máximo que produce la cepa de platanos son dos cosechas, porque tiende a enfermarse y se pudren rápido, mientras que la de cambur se mantiene con buen aspecto y no se pudren fácilmente.
🍌El cambur es una fruta que no tiene grasa ni colesterol, contiene un alto valor nutricional y es una de las frutas de mayor contenido de potasio para el organismo, ayuda a controlar las presiones arteriales, así como también las enfermedades cardiovasculares, fortalece el sistema nervioso y proporciona magnesio y vitamina C y B6.
🍌El cambur maduro puede ser utilizados en rodajas, batido o simplemente como ustedes lo prefieran.
El cambur también puede se consumido verde, aquí en mi comunidad muchas familia los pelan, los colocan al sol y al otro día lo rallan, y a esa mezcla o harina lo cocinan con leche, azúcar, canela, un punto de sal y hacen un atol y se la dan a niños quienes se mantienen saludable y no sufren de estreñimiento, producto de las grandes propiedades que tiene.
Esta ha sido mi participación, espero que haya sido de sus agrado, hasta la próxima y que dios los bendiga. Quiero invitar a que participe a las amigas @carlenys, @yolittu y al amigo @frankingcol.
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Muy buena explicación amigo, me gustó la parte en como diferenciar los 3 tipos de matas. Conchale y eso del atol con cambur verde... primera vez para mi!
Gracias por la invitación... Suerte en el desafío
Amiga @carlenys para ti solamente nos en nuevo para mucho, pero se usa, horita como Esta la situación más. Me encanta esa expresión es muy natural que usaste, conchale y eso de atol. Exito y un caluroso saludo desde la isla.
Jejej sii... graacias. Saludos para usted también
Wow has made a very beautiful recipe with bananas and described the quality of bananas very nicely Thank you very much.
Gracias @biplob25 por su comentario tan motivador amigo, es un placer conocerlo aquí en la isla de Margarita tiene un nuevo amigo, humildemente estoy a la orden. Que Dios te cuide hermano
Su publicación es muy buena compañero.
Yo tambien tengo un hueryo pequeño y cuento con la dicha de tener varias plantas de cambures.
Es muy cierto, es una fruta preferida y a pesar de sus propiedades tambien genera energia.
Excelente información nos ha traído apreciado amigo de verdad lo felicito, nunca imagine que se realiza atol de cambur debe de quedar super especial, me gusto muchisimo su presentacion.
Excelente post amigo @williang
Efectivamente el cambur nos aporta una gran cantidad de nutrientes y una fuerte gama de potacio.
La mejor de la suerte en el concurso.
Saludos 🤗
Hola @williang
las bananas o cambures son de las frutas más versátiles que hay; aparte de que poseen muchas vitaminas y ayuda a subir el potasio.
Interesante la receta del atol con cambur verde seco rallado; no me la sabía pero debe ser un manjar para adultos y niños.
Excelente entrada al concurso amigo; gracias por hacer vida comunitaria con nosotros.
te invito a verificarte en la comunidad y sigamos construyendo blogs fuertes,
Gracias amiga @graceleon mañana me verifico porque hoy no hubo luz por esta zona practicamente. Amiga veo que todo el grupo de esta comunidad estan haciendo un excelente trabajo. Buenas noche.
Amo esta fruta, podria decir que me gusta mas que las manzanas y peras. Es una fruta que se deja comer. Yo preparo una torta espectacular y unos batidos con leche uuf. Exitos amigo.
Curated By : @event-horizon
Gracias @steemcurator08 por su apoyo