Hola amiga @norat23 👋

Aunque no realizas una actividad física hace una larga caminata diariamente, eso es genial para mantenerte activa. Espero que pueda volver al gym y también organizar esos encuentros con tus amigos.

Un profesional que nos guíe en momentos difíciles es un excelente recomendación, muchas personas piensan que los tildaran de locos si asisten a terapia psicológica pero realmente es sólo un profesional que nos puede aconsejar y guiar en circunstancias que escapan de nuestras manos.