MANFAAT DARI BUAH PEPAYA
Hello sahabat stemians semuanya
Dimana pun Kalian berada
I hope you all are well
Jadi pada kesempatan kali ini saya ini membagikan sejuta manfaat dari buah pepaya ,buah yang satu ini sangat mudah dijumpai dimana saja mulai dari mall, market buah, dan pasar tradisional .selain rasa nya yang enak teryata buah ini mengandung sejuta mamfaat yang berguna untuk kesehatan .jadi disini saya akan menjelaskan kandungan vitamin apa aja yang terkandung di buah pepaya .buah pepaya disebut memiliki kandugan vitamin c yang tinggi ,bahkan lebih tinggi dari vitamin c yang terdapat di buah jeruk . Selain itu buah pepaya juga mengandung vitamin A, vitamin B1 ,B3,B5 vitamin E dan vitamin K dan buah pepaya ini juga kaya akan serat lho sehingga baik untuk percernaan
Sekian dari banyak nya mamfaat buah pepaya adalah
- Memerangi peradangan
- Melancarkan percernaan
- Melindungi kesehatan kulit
- Menjaga kesehatan tulang
- Mencegah asma
Nah sudah jelas kan sahabat mamfaat dari si manis pepaya , selain rasa nya yang manis dia juga mempuyai mamfaat yang sangat banyak untuk kesehatan kita
Jangan pernah bosan untuk memulai hidup sehat teman -teman karna pikiran yang sehat terdapat pada tubuh yang sehat
Terima kasih kepada @steemcurator01 @steemcurator02 @booming dan @inwi yang selalu semangat memberikan motivasi kepada para steemians yang aktif
By @yaumilahya