Manfaat Kesehatan Yang Luar Biasa Dari Ginseng
Ginseng atau bahasa lain Panax merupakan tanaman dalam spesies terna, tanaman yang masuk dalam suku Araliaceae habitatnya tersebar di belahan bumi bagian Utara, seperti Korea, Siberia, dan Amerika Serikat, beberapa jenis ginseng juga hidup di daerah tropis seperti Vietnam, di Indonesia terdapat jenis ginseng yang lebih dikenal dengan sebutan ginseng Jawa.
Ginseng sejak dari dulu sudah digunakan sebagai obat herbal tradisional oleh beberapa kebudayaan khususnya di Asia seperti China, Korea, tanaman yang memanfaatkan akarnya ini di percaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit karena tanaman ini mengandung bahan aktif seperti ginsenosides yang memiliki sifat antioksidan, antiradang, antikanker.
Pada postingan ini saya akan coba rangkul beberapa manfaat kesehatan dari tanaman ginseng Korea.
1. Memelihara daya tahan tubuh
Mengkonsumsi ginseng sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, ginseng Korea dapat mencegah dari pilek dan flu selain itu ginseng juga berguna untuk mengurangi resiko kanker.
2. Untuk Kesehatan Otak
Seiring bertambahnya usia terkadang fungsi otak juga menurun, seperti susah berkonsentrasi, pikun, untuk menurunkan resiko tersebut tidak salahnya para lansia mencoba mengkonsumsi ginseng, karena kandungan antiradang dan antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan otak
3. Mengatasi penyakit paru-paru
Ginseng dipercaya dapat mengatasi masalah paru-paru (PPOK) penyakit paru obstruktif kronik, karena pada tanamanbini mengandung antibakteri, antioksidan dan antiradang sehingga dapat memperbaiki jaringan paru-paru.
4. Mengurangi Peradangan
Giseng mengandung ginsenosides yang berguna sebagai antiradang sehingga jika ginseng dikonsumsi secara rutin dapat membantu mengurangi resiko keluhan akibat peradangan seperti nyeri dan bengkak.
5. Mengobati Gangguan Ereksi
Untuk pria dewasa yang mengalami gangguan ereksi mungkin dapat mencoba mengkonsumsi ginseng, ginseng dapat meningkatkan produksi oksida nitrat yang membantu melancarkan peredaran darah di area penis.
Itulah beberapa manfaat kesehatan dari mengkonsumsi dari ginseng, walaupun ginseng merupakan obat herbal alami namun penggunaannya lebih baik jika anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ginseng tidak di anjurkan kepada pasien yang sedang mengkonsumsi obat-obatan tertentu karena beresiko terjadi interaksi obat.
Namun tidak salahnya jika anda mengkonsumsi produk yang mengandung ginseng sebagai suplemen untuk memelihara kesehatan tubuh.
Salam @mudajuli