Daily Contest #9: Comparte tu mejor sonrisa :) by @crismaryv.

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Reír sin emitir sonido alguno, eso es lo que significa sonreír. Una acción que llevamos a cabo muchas veces a lo largo del día por diferentes motivos. Cada uno de nosotros, tenemos algunos problemas en nuestra vida. Sin embargo, sonreír por diferentes motivos nos ayudará de forma beneficiosa y, sobre todo, mejorará nuestro bienestar general.

Éste acto rejuvenece, oxigena, limpia, elimina el estrés y mejora las relaciones con los demás. Al sonreír, eliminamos endorfinas, nos hace ser personas agradables, aumenta la confianza, es bueno para la piel, equilibra el humor, mejora la digestión y hace vivir más, esto último se debe a diferentes estudios, afirman que las personas que sonríen viven entre 4 y 7 años más que las que siempre están serias.

Sonreír es beneficioso tanto para tu salud mental como física, causa un bienestar general en la persona, con consecuencias positivas tanto para el que sonríe como para el que lo percibe. Es una agradable forma de sentirte mejor contigo mismo y con los demás. Trata de rodearte de gente positiva y encuentra cosas pequeñas que te hagan sonreír cada día.

Y por último, no olvides que sonreír no solo te beneficia a ti sino a todos los demás porque sonreír es contagioso. Según un estudio publicado en la revista Trends in Cognitive Sciences los seres humanos tendemos a copiar los gestos faciales y la sonrisa es uno de ellos.

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"El día en que te halles a ti mismo sonriendo sin razón, ese día puedes decir que has encontrado la felicidad."
–Rebecca Stead.

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Quiero aprovechar de invitar a @crisvera, @anderannahysa y @joanac para que también se animen a participar en éste concurso.

✨GRACIAS POR LA VISITA✨

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