Manfaat buah naga untuk kesehatan
hallo sahabat steemian dan steem healthcare dimana pun kalian berada, semoga kalian sehat selalu dan juga jangan lupa jaga kesehatan di bulan suci ramadhan ini.
pada postingan kali ini saya akan berbagi apa saja maanfaat buah naga untuk kesehatan, yuk simak pembahasan berikut ini.
1.Munurunkan berat badan
Buat teman - teman semua yang lagi mengikuti program diet saya sarankan untuk sering mengkonsumsi buah naga, ternyata di dalam buah naga mengandung serat yang tinggi yang mampu menurunkan bedan yang sudah berlebihan.
2.Meningkatkan daya tahan tubuh
Ternyata di buah naga terdapat vitamin c dan karotenoid yang fungsinya untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga mencegah infeksi.
3.Meredakan Penyakit Kronis
Buah naga memiliki antioksidan yang baik buat meredakan bermacam tipe penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, diabet, arthritis. antioksidan tersebut akan bekerja lebih baik jika di dapatkan secara alami contohnya dari buah naga.
4.Kaya Serat yang Baik Buat Tubuh
tidak hanya meredakan penyakit kronis, serat juga bisa berfungsi buat melindungi badan dari keadaan lain semacam penyakit jantung, diabetes jenis 2, serta membuat berat badan kita lebih ideal.
5.Mencerahkan Wajah
Taukah teman - teman ternyata buah naga tidak hanya untuk menurunkan berat badan, buah naga juga bisa untuk mencerahkan wajah loh teman - teman, karena di buah naga terdapat banyak vitamin C.
Sekian postingan saya kali ini tentang manfaat buah naga untuk kesehatan, semoga bermanfaat bagi teman - teman semua.
Author @ardifitra
Yours sincerely @ardifitra
Terimakasih Banyak Kepada :
@imamalkimas [Founder]
@mudajuli [Founder]
@lidiasteem [Mod of Indonesia]
@ahyar92 [Mod of Indonesia]
Buah naga memang kaya akan nutrisi dan sangat enak dibikin jus 😍
Postingan yang sangat bermanfaat, saya baru mengetahui buah naga bisa menurunkan berat badan.
Saya akan lebih sering mengkonsumsinya mulai sekarang.
terimakasih banyak teman @dimasputra
Hai @ardifitra. Ini memang salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan sangat bagus dikonsumsi.
Terimkaaih telah berbagi postingan disini :)
Terimakasih banyak pak @ahyar92
Mantap sekaleh evrybody
Salah satu buah-buahan yang sangat saya sukai apalagi dijadikan jus..
This post has received a 16.28 % upvote from @boomerang.
Kalau liat buah naga ini, pokoknya gakda duanya dah! Langsung ngeces. Hahaha.. mantap bang. Postingan yang bagus. Sukses terus!
haha iya bang, terimakasih banyak sudah berkunjung @new-spirit
Hahaha.. iya bang. Sama-sama. Salam.