The Diary Food Week 117 ||05-06-2024|| Ricos Mangos de mi cosecha 🥭
Buenos días amigos de steemkidss, un cordial saludo para todo el equipo de trabajadores que día a día hace su labor en esta linda comunidad, es un gusto poder estar aquí compartiendo mi diario de alimentos con todos ustedes.
💜 Desayuno 💜 |
|---|
Para iniciar les cuento que tuve un desayuno muy práctico y fácil porque hoy necesitaba salir hacer unas diligencias desde temprano y antes de salir debo alimentarme bien y más si nose la demora que tendré, pero tratándose de algo rápido opté por las infaltables arepas asadas estás que se preparan de lo mas rápido, solo necesitare harina de maiz, una pizza de sal y agua, amaso y listo, formo mis arepas en una plancha hasta que esten listas, estás ls rellene con jamon y queso rallado, acompañe con cafecito que ya mi esposo tenia listo desde temprano.
Almuerzo |
|---|
Nose si se han dado cuenta pero e incorporado más a menudo el pescado en la alimentación de mis hijos en especial a mi hija que es a la que menos le gusta, pero estoy enseñando la que está proteína es indispensable porque es una de las más saludable, y con una gran fuente de vitaminas y minerales, también se dice que favorece nuestra salud cardiovascular en todas las edades, asi que es necesario el consumo.de esta rica proteina.
Cómo estuve ocupada con las diligencias, llegué un poco tarde a casa, lo.bueno.es que mi esposo preparó lo.que me encanta y es el pescado en salsa de coco, con arroz, amo esto, le queda exquisito para chuparse los dedos.
Merienda |
|---|
En la tarde salimos al terreno y de nuestra cosecha recojimos estos ricos mangos, yo los aprovecho así maduros para jugos y comerlos directos en rodajas me encantan. Cuando son verdes los agarro para hacer carato y jalea, los aprovecho al máximo aprovechando que es temporada de mango.
Cena |
|---|
A la hora de la cena revisando en la cocina me di cuenta que había quedado suficiente pescado como para cenar, así que preparé unas arepas asadasesto es una delicia mi gente, yo amo esto, me gusta esa salsa del pescado en coco mojarlo con la arepa sabe exquisito, agarre una parte del pescado con bastante salsa y degusté esta rica cena. Eso sí ya mi hija no quería pescado para cenar a ella y a mi hijo mayor les preparé unas empanaditas . Yo sí con mi esposo degustamos está exquisitez.
Agradezco a Dios por cada alimento en mi mesa, y deseo de todo corazón, que no falte en ninguno de los hogares. 🙏
Me despido no sin antes invitar a participar a los amigos steemians @nahela @marpa @ninapenda
Todas mis fotografías son de mi propiedad tomadas por mi celular Umidigi.