Kontes kesehatan anak #3|| minuman atau jus buatan rumah favorit anak saya, manfaat kesehatan dan cara menyiapkannya by @eva88

Hallo semua para steemian yang ada di dunia, terkhusus pecinta anak-anak di komunitas steemkids. Saya senang dalam mengikuti kontes. Salam saya kepada @eliany yang sudah membuat kontes menarik ini.

Apa jus favorit anak anda ?
Jus mangga adalah jus favorit anak saya. Pas sekali di rumah ada buah mangga yang di kasihkan oleh tetangga. Bahkan dulu saat saya sedang mengandungnya saya sangat menyukai jus mangga, setiap malam saya selalu memesan jus mangga bila suami saya di luar. Di dalam buah mangga juga terdapat vitamin C, asupan vitamin dan mineralnya sangat diperlukan oleh tubuh dalam menjaga kesehatan.

buah mangga kesukaan si kecil

Apa manfaat kesehatannya ?

• manfaat jus mangga dapat membantu melancarkan pencernaan.
• meningkatkan kekebalan tubuh.
• menjaga kesehatan mata.
• melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
• jus mangga juga rasnya enak, apa lagi buatan sendiri.

Langkah-langkah membuat jus mangga.
Bahannya :

• Buah mangga
• Susu kental manis sesuai selera

bahan membuat jus mangga

Cara membuatnya :

• kupas kulit mangganya.
• lalu cuci buah mangganya dan potong-potong.
• kemudian masukan ke dalam blender buah mangga, susu kental manis dan beri air secukupnya.
• blender buah mangganya sampai halus, kemudian tuang ke dalam gelas saji.
• jus mangga siap di nikmati.

kupas mangganya.

setelah di kupas dan di cuci buah mangganya.

blender buah mangganya.

Tunjukkan reaksi anak anda ?

si kecil senang dengan menikmati jus mangga.

Bila hati anak senang maka hati ibunya juga ikut senang dan bahagia.

Saya juga ikut mengundang teman-teman untuk dapat berpartisipasi dalam kontes ini @ani83, @atonzahara dan @ijaldj.