RE: Вегетарианское
Можно конечно порассуждать на эту тему. Как едят люди в других местах земли. Где больше упор на овощи и фрукты например и сравнить. Но там нужно еще климат сравнивать и работу
Но не могу сравнить ,так как не знаю
Помню читала про Африку у кого то в телеграмм. Африканцы не могут жить без хлеба, так как он необходим для физической работы, так как придает силы организму.
Тоже самое помню читала про нашу войну, вторую мировую. Как наш военный оказался где то в средней азии или на кавказе, точно не помню, изза ранения. Он заметил там, что у них много фруктов , но местные все равно жаловались что голодают.
Ему ответили, что без хлеба сытости нету а фрукты и овощи не дают сил для работы.
Так что дело даже не в мясе а в хлебе. Хотя и мясо тоже наверное нужно кушать. Но я как то могу без него обходиться, ем хлеб. Да и я офисный работник
Когда надо восстановить силы, быстрые углеводы - самое то, хлеб - это и есть те самые быстрые углеводы. Но эти же самые углеводы в сочетании с сахарами и жирами дают очень неприятные последствия. Не знаю статистику по Африке, говорить не буду, но знаю точно, что в Индии самое распространённое заболевание (буквально эпидемия)- сахарный диабет. Это как раз следствие питания быстрыми углеводами. Да и без белка жить полноценно невозможно. Где вы будете брать кальций, если не пить молоко, не есть творог, сыры? Ну, хорошо, можно допустим из шпината что-то взять, то же железо. Но много вы его у нас в продаже видели? Заработать анемию женщине, причём жёсткую - это как раз - два. Если вы не будете есть красное мясо, то где вы возьмёте гемовое железо? Таблетки тогда придётся пить. Кстати, масаи этот вопрос решают просто-пьют коровье молоко с кровью молодых животных.
0.00 SBD,
0.14 STEEM,
0.14 SP
У всех свои средства, из доступных)
На северах едят сырое мясо из-за этого, у них вообще нет зелени, овощей и фруктов
Но и живут они меньше
Я всю жизнь ем хлеб, ещё не заработала сахарный диабет
На пограничье вроде был, надо бы сходить анализы сдать, давно не сдавала, все некогда
Здоровье у всех разное
Анемия, это скорее следствие гастритов и язв, которые ведут к постоянному внутреннему кровотеченью
У многих проблемы с ЖКТ
0.00 SBD,
0.13 STEEM,
0.13 SP
Кровотечения из-за жареной пищи, вероятно. Это очень сильная кислота.
возможно
не вдавалась в эту тему
врачи при анемии рекомендуют употреблять препарат железа, очень тяжелый кстати для организма, возможны тошнота, понос
я же маленькому сынишке давала отвар противовоспалительной травы и у него все нормализовалось, анемия прошла, гемоглобин восстановился
0.00 SBD,
0.13 STEEM,
0.13 SP
Cдaйте гликированный гемоглобин - нa cегодня самый достоверный по сахару. Если есть пограничье, то скорее всего есть и инсулинорезистентность. Самое время рацион питания пересмотреть.
И пришел белый человек в Африку, и принес с собой хлеб. Прикольно.
да) они вроде у нас и закупают зерно
у них растет но мало, климат не тот
читала об этом
миграция же =))
негров в европе и в америке так же полно
только мы им и технологии привозим
Россию они уважают
Вероятно, в общем рабстве познакомились. Тут-то все и заверте...