Возможно. :) У меня в жизни несколько раз были проблемы со здоровьем из-за еды. Из-за исключения продуктов из питания и из-за перекосов в сторону некоторых. Маешься, маешься, а потом вдруг находишь, что из-за определенной еды. Эпично. =)
Белая мука - это нечто. Слабых здоровьем долбит сильнее сахара.
Потрясающий случай излечения у вас. =) Как это вы вообще хлеб не ели? :)
Так и не ем больше. Когда сильно хочется - беру ржаной.
В целом, сделал еще одно "открытие" на бытовом уровне, хотя безусловно читал об этом раньше и вроде как знал: хлеб очень сильно добавляет сытости и калорий.
Удаление хлеба из рациона приводит к регулярному чувству голода, хотя остальной рацион не меняется.
Как я поняла, хлеб что-то вроде транспорта для всего остального. Одного его не достаточно для питания, но вместе с другими продуктами - очень хорошо.
Но нам же свойственно увлекаться, белого хлеба мы переели, наверное. :)
Хлеб нужен организму. Это аксиома.
А уж какой конкретно , по какому рецепту и в каких количествах - это надо узнавать метотдом проб и ошибок.
Отказался на весь июль от мучного совсем. Когда стало совсем голодно - сыпал спецовые пищевые отруби в еду. Вполне снимает остроту момента.