In any Contest there are rules and regulations, so they must be followed. One of the rules is that we have to answer several questions.
Para relajarme lo primero que hago es estar en paz, en calma y tranquila. Sé que para lograr estar en armonía conmigo debe existir sincronía entre lo que pienso, lo que digo y lo que llevo a cabo desde mi accionar. Una vez que logro que mis pensamientos, mi verbo y mi acción sean congruentes me dedico a realizar una tarea que para mí es una pasión, al cabo que puedo decir que realizarla es lo mismo que estar en un Spa en donde prestan servicios de masajes y terapias energéticas. Esa tarea es estar en mi jardín. Puedo estar en mi jardín horas realizando labores de cultivo propiamente dichas: siembra, riego, abonamiento, poda, entre otras labores. Sin embargo, una de las acciones que también disfruto a diario es la observación de mi jardín. Ver las diversas dinámicas que se gestan en mi jardín y las interacciones entre los seres vivos que habitan en mi espacio vital , como yo llamo a mi jardín. Mirar a los visitantes que vienen a diario a mi jardín es todo un espectáculo. Pueden llegar diversas aves, libélulas, colibríes y muchos insectos, entre ellos, hermosas y coloridas mariposas. Mi jardín es mi Spa energizante.
To relax, the first thing I do is to be at peace, calm and quiet. I know that in order to be in harmony with myself there must be synchronicity between what I think, what I say and what I do. Once I achieve that my thoughts, my words and my actions are congruent, I dedicate myself to a task that for me is a passion, to the extent that I can say that doing it is the same as being in a Spa where they provide massage services and energy therapies. That task is being in my garden. I can be in my garden for hours doing the actual work of cultivation: sowing, watering, fertilising, pruning, among other tasks. However, one of the actions I also enjoy on a daily basis is observing my garden. Seeing the different dynamics that take place in my garden and the interactions between the living beings that inhabit my living space, as I call my garden. Watching the visitors who come to my garden every day is quite a spectacle. Various birds, dragonflies, hummingbirds and many insects, including beautiful and colourful butterflies, may arrive. My garden is my energising spa.
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¿Cuánto tiempo lleva haciéndola?
How long have you been doing it?
Estar en interacción con la Madre Tierra es una actividad que realizo desde que era una adolescente; sin embargo, la dedicación a mi jardín permanentemente es desde el mes de abril del año 2020 porque es el tiempo que llevo sin poder llevar a cabo mi agenda de viajes frecuentes. Puedo decir que en los últimos 18 meses he estado dedicada a mi jardín y lo he tomado como una terapia relajante. A mí me ha dado extraordinarios resultados.
Being in interaction with Mother Earth is an activity I have been doing since I was a teenager; however, the dedication to my garden permanently is since April 2020 because that is how long I have been unable to carry out my frequent travel schedule. I can say that for the last 18 months I have been dedicated to my garden and have taken it as a relaxing therapy. It has given me extraordinary results.
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¿Qué beneficios has obtenido haciendo este tipo de actividad?
What benefits have you gained from doing this type of activity?
Uno de los beneficios que esta actividad me ha dado es elevar mi nivel vibracional. Estar en mi jardín e interactuar con las plantas, los insectos, las flores, los colores, y aromas es una forma de estar en conexión con el Universo. Estar en conexión con el Universo eleva nuestra vibración. Ese aumento de nuestro nivel vibracional aumenta nuestra capacidad inmune, impidiendo la posibilidad de entrada a nuestro cuerpo de virus, bacterias, patógenos e incluso que lleguen a desarrollarse células cancerígenas. Otro beneficio es poder disfrutar de hermosos escenarios e incluso ubicar locaciones para poder tomar fotografías e inmortalizar algunos eventos que se materializan en mi jardín.
One of the benefits that this activity has given me is to raise my vibrational level. Being in my garden and interacting with the plants, insects, flowers, colours, and scents is a way of being in connection with the Universe. Being in connection with the Universe raises our vibration. This increase in our vibrational level increases our immune capacity, preventing viruses, bacteria, pathogens and even cancer cells from entering our body. Another benefit is to be able to enjoy beautiful scenery and even locate locations to take photographs and immortalise some of the events that materialise in my garden.
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¿Recomiendas esta actividad para liberar el estrés?
Do you recommend this activity to release stress?
Absolutamente. Cuidar de mi jardín es un arte. Es además una forma de producir mis alimentos, por ejemplo, algunas especias, vegetales de hojas y frutas. Es una forma de relajarse, de estar en conexión con la Madre Tierra. Es una forma de recibir energía vital del sol. Para mí cuidar de mi jardín es una extraordinaria forma de liberar tensiones. Yo la recomiendo totalmente, sin ningún desperdicio.
Absolutely. Tending my garden is an art. It is also a way to produce my food, for example, some spices, leafy vegetables and fruits. It is a way to relax, to be in connection with Mother Earth. It is a way to receive life energy from the sun. For me gardening is an extraordinary way to release tension. I highly recommend it, without any waste.
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Cuéntanos alguna experiencia o consejo sobre esta actividad que realizas
Tell us some experience or advice about this activity you do
Puedo comentar de tantas anécdotas que he vivido junto a mi jardín. Desde allí he logrado aclarar mis pensamientos. He llegado a mi jardín con algunas emociones que pudieran bajar mi nivel de vibración. Sin embargo, el poder mirar las dinámicas de transformación de cada uno de los habitantes de mi jardín, para mí es una forma de tomar el ejemplo de vida de esos seres que se transforman día a día. Les cuento que un día pude mirar cómo salían de mi árbol de granada cualquier cantidad de mariposas. Ese día después de quedar extasiada. Ni siquiera pude tomar una fotografía porque sólo me quede observando esa fascinante escena. Jamás yo había podido mirar un espectáculo de genuina belleza. Son momentos que jamás podré dejar de recordar porque en ese momento la emoción fue extraordinaria y puedo decir que cada vez que recuerdo esa imagen, se eriza mi piel. En ese granado, por tener el tallo con algunas espinas no llegan los enemigos naturales de las orugas que construyen sus crisálidas para lograr la transformación que le da la posibilidad de ser libres y volar hacia el cielo infinito.
I can tell of so many anecdotes that I have experienced in my garden. From there I have been able to clear my thoughts. I have come to my garden with some emotions that could lower my vibration level. However, being able to look at the dynamics of transformation of each of the inhabitants of my garden is for me a way of taking the example of life of those beings who transform themselves day by day. I tell you that one day I was able to watch how any number of butterflies came out of my pomegranate tree. That day after being ecstatic. I couldn't even take a picture because I was just watching this fascinating scene. I had never been able to watch such a spectacle of genuine beauty. These are moments that I will never forget because at that moment the emotion was extraordinary and I can say that every time I remember that image, my skin crawls. In that pomegranate tree, because the stem has some thorns, the natural enemies of the caterpillars that build their chrysalises to achieve the transformation that gives them the possibility to be free and fly towards the infinite sky do not reach them.
Mi Jardín es mi Spa revitalizante
My Garden is my revitalising Spa
Fotografías
Photographs
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(versión gratuita)
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Invito a participar a
I invite you to participate
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Ha sido un placer participar en este Concurso
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Somos Energía ... la Energía se TransformaWe are Energy ... Energy is Transformed
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Fotografía tomada con un dispositivo Huawei Y5 Lite 2018
Photography taken with a Huawei Y5 Lite 2018 device
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Hoola, aquí Alejandro. sólo paso para decirte que he curado tu publicación usando la cuenta de Steemingcuration. Sigue con el buen trabajo 😊
Notas: ninguna.
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