Potete aggiungere un insetto o qualcos'altro alle vostre verdure. Ricordo che una volta l'ho fatto nel mio post sul “viaggio incredibile” in Italia. Quindi ti fai da mangiare da sola e usi gli spinaci e altre verdure nei frullati? Cerco di non dire “bleah”. Trovo difficile credere che sia più salutare, ma almeno non devi masticare o avere gli spinaci tra i denti per tutto il giorno.