La segunda semana de esta sexta temporada del Steemit Engagement Challenge continúa y en esta oportunidad quiero ser parte de la iniciativa que nos traen nuestros amigos de la comunidad Steem Indonesia, los cuales nos invitan a ser parte de un reto muy entretenido sobre nuestra forma de ser.

El día tiene 24 horas de las cuales siempre la mayor parte están dedicadas al cumplimiento de nuestras rutinas y actividades diarias, pero en algunos casos tenemos la oportunidad de encontrar algunas horas libres donde el ocio nos genera aburrimiento y en algunos casos ansiedad al no encontrar nada en que ocupar ese tiempo.

Por esta razón hoy les muestro como puedo sacar adelante mis horas de aburrimiento:

Lucha en Contra del aburrimiento, Foto por @wilmer1988

¿Qué causa la sensación de aburrimiento? ¿Puedes identificar la causa?

La falta de actividades nos deja cierto tiempo libre en el que no encontramos alguna razón que ocupe ese tiempo, en ese momento donde sentimos esa sensación de aburrimiento con la necesidad de hacer algo con ese tiempo.

Generalmente eso sucede al llevar vidas de mucho estrés donde el encontrar ese vacío nos hace sentir aburridos, por otra parte también ocurre cuando llevamos una vida muy sedentaria y en algún momento no podemos tener acciones que nos permitan salir del aburrimiento.

Cero Aburrimiento, Foto por @wilmer1988

Cómo superas el aburrimiento, qué actividades realizas.

Wow, me atrevería a decir que desde que estoy en steemit nunca he vuelto a estar aburrido, siempre estoy al 200% tratando de sumar al máximo pero anteriormente sí experimenté en varias oportunidades esa sensación que no tener nada que hacer con un tiempo que parecía detenido.

Durante eso momentos del aburrimiento había muchas opciones que implicaban estar en casa, entre ellas recuerdo que escuchar música era una de las preferencias, especialmente cuando estaba solo en casa para abusar del volumen, otra de las posibilidades saldrías siempre era poder disfrutar de alguna película o serie para salir así del aburrimiento.

Invierte el Tiempo, Foto por @wilmer1988

Comparta con nosotros consejos para prevenir o superar los sentimientos de aburrimiento.

Creo que la planificación es vital para evitar estos lapsos de tiempo perdidos y llenos interminables de aburrimiento, por si llevas una día a día bien estructurado logras evitar sentirte abandonado.

También el mantenerse ocupado suma actividades que llenan esos espacios de ocio, logrando consumir todo tiempo libre que pueda convertirse en aburrimiento.

Y otra información que se considere importante.

La vida es una experiencia única, es una oportunidad que la debemos disfrutar al máximo antes de que nuestro tiempo en este mundo acabe, por eso los invito a disfrutar de cada segundo como si fuera el último. Así que viva, sea feliz y disfrute.

Uno de los principales aliados para no estar aburrido es la familia, en ella encontramos siempre un momento de calidad después de cualquier jornada que sin dudas representa un premio.

Así quiero dar por terminado esta participación en el desafío de esta semana del Steemit

Saludos 🇻🇪 👍🏼