Saludos amigos de Steemit..!

¿Por qué nos aburrimos a veces?, no podemos decir nunca nos ha sucedido, todos alguna vez nos hemos sentido aburridos, y esto puede pasar aunque tengamos “un millón de cosas por hacer”, y es cuando nos cuestionamos y comenzamos a gestar ideas para mejorar el momento y salir del aburrimiento.

Esto es una situación tan común que muchas veces se nos han ocurrido algunas buenas ideas y otras no tanto pero lo cierto es que podemos contarlo participando en SEC-S6W2: ¿Qué haces cuando estás aburrido?.

La sensación de aburrimiento puede venir de la nada, llega a nosotros de una manera repentina y puede deberse más bien a la falta deseos de hacer algo, puede deberse a que simplemente en nuestra mente no hay suficiente flujo de ideas y muy posiblemente se suma un poco de pereza, con esto terminamos quedándonos sin hacer nada y nos sentimos más que aburridos.

Cuando me he sentido así siempre he buscado algo que hacer en casa o en el trabajo, cuando comienzo a sentir pereza o simplemente no hay nada importante en mi cabeza a que ponerle atención, ya sé que por ahí viene “Mr. Aburimiento” y debo entrar en acción con algo para que el rato se torne activo.

Es importante recordar que el aburrimiento es inevitable , somos nosotros los que debemos tomar acciones al respecto

Cuando me siento sin ganas de hacer nada o sin deseos de trabajar, lo primero que hago es revisar “mi agenda mental” para ver ¿qué cosas tengo pendientes por hacer?. En muchas ocasiones me refugio en mi computador y busco tareas pendientes como por ejemplo revisar las tesis y exámenes de mis estudiantes, esto me lleva mucho tiempo y no hay tiempo que perder.

_{Reviso los trabajos de mis estudiantes. Foto by @tocho2.}

En otras ocasiones busco algo interesante que ver en Netflix, acá no faltan las buenas series y películas, aunque en ocasiones me quedo dormida pero al menos en un buen intento.

_{Busco una película en Netflix. Foto by @tocho2.}

Otros días como por ejemplo los pocos sábados que no tengo trabajo despierto un poco tarde en la mañana y me voy a entrenar, considero que el tiempo que le dedico al entrenamiento es ganancia.

_{Entrenar es le mejor remedio contra en aburrimeinto. Foto by @tocho2.}

Hay ocasiones que tengo tareas por hacer en casa como por ejemplo: limpiar, arreglar algunas cosas y hasta pintar, entonces sin pensarlo mucho pongo “manos a la obra” y de esta manera consigo dejar las cosas arregladas en casa y me distraigo un poco.

_{He pindato algo en casa. Foto by @tocho2.}

Y cuando finalmente no encuentro absolutamente nada que hacer y esto podría ser porque el organismo necesita descanso para regenerarse y autorregularse, lo que hago es tomar mi cobijita azul y tomo una siesta con mis “roomies”, este es el mejor momento del día, jejejeje.

_{Estos chicos se adelantaron con la siesta del día. Foto by @tocho2.}

El sentimiento de aburrimiento es señal de que en nuestra mente no hay asuntos importantes por resolver, esto es bueno hasta cierto punto, no obstante considero que siempre es bueno entrar en acción cuando es posible, la primera recomendación que puedo darles es “busca un buen libro y lee” , siempre he pensado que las personas que leen se hacen buenas personas, se hacen personas hermosas por dentro y por fuera, la lectura sana, la lectura edifica y la lectura construye nuevos conocimientos, inclusive he llegado a pensar que la lectura construye nuevas personas.

_{Amo leer. Foto by @tocho2.}

Otro consejo que puedo darles, es aprende algo nuevo, aprende algo útil, no pierdas tiempo en ocio y dedícate a formarte en un nuevo aprendizaje, todas las cosas nuevas que aprendemos nos dejan en el camino los mejores frutos.

Una información importante que también quiero darles es que el descanso es más importante de lo que imaginamos, el organismo sufre un desgaste por uso, nosotros usamos nuestro organismo cada día y las horas de descanso sirven para que el cuerpo humano se regenere por dentro y por fuera, durante las horas de descanso nuestro cerebro hace un importante trabajo de autorregulación y regeneración de células y neuronas, por lo que cuando nuestro cuerpo nos pide descansar es necesario hacerle caso y tomar una siesta breve de ser posible.

Yo sé que es difícil darle cabida al aburrimiento en un país como el mío, en Venezuela nadie se aburre por la velocidad de los acontecimientos que nos rodean, no obstante si puede suceder alguna vez que nos encontramos sin hacer nada en una larga pausa, por llo quiero también saber cuáles son las claves contra el aburrimiento de mis amigos: @anasuleidy, @albenis y @genomil.

Hasta pronto..!