Steemit Engagement Challenge - S6W2: Bosan?. Ini solusinya...

^{Editing menggunakan canva}

---

Hai teman-teman.

Sebagai manusia mempunyai rasa bosan adalah hal yang sangat wajar, karena dengan rasa bosan kita bisa meluangkan sedikit waktu untuk beristirahat dari banyaknya aktivitas yang kita lakukan dan dengan adanya rasa bosan inilah membuat kita bisa menghabiskan waktu luang bersama keluarga dan sahabat.

Apa yang menyebabkan perasaan bosan itu datang, bisakah anda mengidentifikasi penyebanya?

---

Menurut saya rasa bosan itu datang ketika pikiran kita sudah terasa sangat lelah atau stres akibat banyaknya pekerjaan dan aktivitas yang kita lakukan, apalagi aktivitasnya bersifat monoton. Rasa bosan juga akan datang saat kita sering menyendiri.

wajah bosan saya bersama @ismuhadiadi

Badan yang terlalu lelah saat bekerja di siang hari juga bisa membuat kita merasa sangat bosan saat hendak tidur di malam hari, karena itulah saya selalu menyempatkan waktu buat nongkrong bersama teman-teman dan sahabat saya seperti @ismuhadiadi agar rasa bosan kami hilang dan mood bisa kami kembali membaik.

Bagaimana cara anda mengatasi perasaan bosan, kegiatan apa yang anda kerjakan.

---

Biasanya kalau saya sudah merasa sangat bosan dan banyak pekerjaan yang sudah mulai malas saya kerjakan, saya mengajak teman-teman saya untuk jalan-jalan menikmati alam, dan biasanya kami selalu pergi ke pantai untuk bersantai sambilan menikmati indahnya pemandangan pantai dan lautan luas yang indah dan itu sangat ampuh untuk menghilangkan rasa bosan yang saya alami.

Traveling bersama sahabat dapat menghilangkan bosan

Dengan nongkrong dan mengobrol banyak hal seru bersama teman-teman rasa bosan saya akan seketika menghilang dan dapat membuat saya bisa kembali berfikir jernih, karena saya orangnya tidak bisa menyendiri dan harus selalu dalam suasana keramaian seperti dalam beberapa foto yang saya bagikan diatas, anda bisa melihat wajah saya tersenyum bahagia saat nongkrong bersama mereka teman-teman baik saya.

Bagikan dengan kami tips untuk mencegah atau mengatasi perasaan bosan

---

Menurut saya ada beberapa hal positif yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan rasa bosan.

a. sebagai seorang muslim kita bisa membaca Al-quran untuk menghilangkan rasa bosan karena bisa menjadi amalan tambahan juga bagi kita.

b. olahraga, selain dapat menghilangkan rasa bosan tubuh kita juga bisa lebih sehat dan horman baik dalam tubuh akan meningkat.

c. menulis postingan yang menarik untuk di posting di steemit.

d. mengisi waktu luang untuk liburan bersama sahabat dan keluarga seperti yang saya lakukan.

e. dan yang terakhir adalah kita harus beristirahat dengan teratur minimal 8 jam dalam sehari semalam agar kita terhindar dari stres dan overthinking.

Kesimpulan

---

Kita harus menjaga pikiran dan perasaan kita harus jauh dari rasa bosan, karena rasa bosan bisa sangat berbahaya dan bisa memberikan efek negatif bagi kita seperti overthinking dan memikirkan hal-hal buruk/kotor.

Inilah postingan saya buat kontes SEC minggu ini, saya juga ingin mengajak teman saya @radhi622, Tgk @khairil98, bang @djaalee dan juga bang @walictd untuk berpartisipasi juga di kontes yang sangat bagus ini.