মাঝেমধ্যে এভাবে পাওয়ার আপ করলে নিজের সক্রিয়তা যেমন বৃদ্ধি পায়, তেমন শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি সক্ষমতা বজায় থাকে। নিজের মধ্যে ভালো লাগার সৃষ্টি হয়। একই সাথে বিভিন্ন কাজে অংশগ্রহণ করা সম্ভব হয়ে থাকে।