সুস্বাদু ফল আম।। শরীরের জন্য কতটা উপকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ??

in আমার বাংলা ব্লগ5 years ago

আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু।।

সবাই কেমন আছেন.। সর্বপ্রথম সবাইকে শুভ সকাল এবং এই সুপ্রভাত এর শুভেচ্ছা এবং অভিনন্দন। আশা করি সবাই ভাল এবং সুস্থ আছেন। আলহামদুলিল্লাহ আপনাদের রহমতে এবং আল্লাহ তালার অশেষ রহমতে এবং আপনাদের দোয়ায় আমি ভালো আছি।

বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের সামনে আলোচনা করব আমাদের বাংলাদেশ এবং অন্যান্য সকল দেশের পুলিশ পরিস্থিতি একটি ফল আম নিয়ে। আমাদের দেশের সবথেকে পরিচিত এবং সুস্বাদু রসালো ফল হিসেবে আমির খ্যাতি এবং এর বিভিন্ন প্রকার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আলোচনা করব। চলো বন্ধুরা বেশি কথা না বাড়িয়ে শুরু করা যাক আমার আজকের এপিসোড অন এবং আমাদের স্বাস্থ্য।।।

20210716_090702.jpg
আমাদের দেশের একটি অতি পরিচিত ফল। বিশেষ করে বাংলাদেশের প্রত্যন্ত অঞ্চলে প্রায় সকল জায়গাতে আমি এর সমারোহ ঘটে প্রচুর পরিমাণে।

আম প্রচুর পরিমাণে শক্তিশালী একটি ফল। আম খেলে আমাদের লিভার ভালো থাকে এবং আমাদের শরীর এবং স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতি ঘটে। এটি একটি ভিটামিন জাতীয় ফল।।

বিশেষ করে আমাদের বাংলাদেশের প্রত্যন্ত অঞ্চল রাজশাহী নাটোর এবং অন্যান্য সকল অঞ্চলের সমারোহ দেখা যায় প্রচুর পরিমাণে। আমি একটি সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় ফল হওয়ায় এটি ব্যাপক চাহিদা রয়েছে আমাদের দেশে এবং দেশের বাহিরে।

বিশেষ করে শত্রু থেকে বৈশাখ মাসে আমের মুকুল আসার শুরু করে এবং আম পরিপক্ক তাহলে দুই থেকে তিন মাস সময় লেগে যায়।।।

প্রচুর পরিমাণে রসালো এই ফলটি আমাদের দেশের ব্যাপক চাহিদা রয়েছে। হাটে বাজারে গ্রামে-গঞ্জে বিভিন্ন অঞ্চলে আপনি এই ফলের বাজারে সব থেকে বেশি ফল এবং জনপ্রিয় ফল হিসেবে আমের দেখা পাবেন খুব সহজেই
20210716_090705.jpg
আম এমন একটি ফল জি টি খেলে আপনার হজম শক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং আপনার পেট সবসময় গ্যাস্ট্রিক থেকে দূরে থাকবে। আমির ভিতরে যে ভিটামিন উপাদানগুলো রয়েছে তার মধ্যে সবথেকে আমাদের শরীরে হজমশক্তি করার ক্ষমতা উৎস হিসেবে অ্যান্টিসেপটিক এর ধারণা এবং গুরুত্ব অপরিসীম।

শরীরের দূষিত প্রাণীগুলোকে বের করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে উপাদান রয়েছে এই আমের ভিতর।
আমাদের দেশে বিভিন্ন প্রকার আমি সমারোহ দেখা গেল বিশেষ করে আমি যে সকল আমি নামগুলো জানি সে সম্পর্কে কিছু বলার চেষ্টা করছি,

লোকনাথ, গোপালভোগ, আসেনা, মোহনভোগ, আমরুপালি, হাড়িভাঙ্গা, ল্যাংড়া এবং নাম জানা-অজানা আরো শত শত আমি সমারোহ রয়েছে আমাদের দেশে।

অত্যন্ত সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় ফল এই। রাজশাহী নাটোর এবং সিলেট বিভাগে প্রত্যন্ত অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে আগ্রহ দেখা যায় এবং বিশেষ করে রাজশাহী অঞ্চল এবং চাঁপাইনবাবগঞ্জ অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে দেখা যায়।

আমি শুধু একটি ফল হিসেবে পরিচিত নয়। এটি একটি বিশেষ এবং অর্থকারী ফসল হিসেবে পরিচিত। আমি সার্চ করে প্রতিবছর একজন একজন গেরস্থ এবং ব্যবসায় প্রচুর পরিমাণে অর্থ সংগ্রহ করতে পারেন।

লাভজনক ব্যবসা হিসেবে আমি এর জুড়ি নেই।
20210716_090714.jpg

চিত্র সংগৃহীত তথ্য

সেদিন ছিল 21 এ ফেব্রুয়ারি। সারাদেশে ছুটির দিন। তার পরেও আমি এবং আমার বন্ধুরা মিলে ভ্রমণ করার জন্য যখন বাংলাদেশের প্রত্যন্ত অঞ্চল গাজীপুর চৌরাস্তায় গিয়েছিলেন সে সময় দেখি বেশ কিছু সুন্দর সুন্দর নাম।

যেহেতু এই সময় আমি সচরাচর পাকে না তারপরে অন্যান্য অঞ্চল গুলো যেগুলো আগে আম পাকে সেসকল আমগুলো সরবরাহ করা হয়েছে আমাদের ঢাকা শহরে

ভালো দাম এবং নামী দামী পাওয়ার জন্য এসকল এলাকা থেকে প্রচুর পরিমাণে আম আমদানি এবং রপ্তানিকারক হয়ে থাকে বড় বড় শহরগুলোতে।

তো আমি এবং আমার বন্ধুরা মিলে যখন ঘুরতে বেরিয়েছিলাম তখন কিষোয়ান দেখি এবং আমি সঙ্গে সঙ্গে কি সোয়ামের ফটোগ্রাফি করে ফেলি। যেগুলো এখন আমার মোবাইলের ক্যামেরায় বন্দি

সুতরাং আমাদের শরীরকে সুস্থ সুন্দর এবং আপনার পরিপাকতন্ত্র যদি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে চান তাহলে আপনাকে অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে আমি গ্রহণ করতে হবে। তবে গরমের দিনে আপনার অবশ্যই উচিত হবে স্বল্প পরিমাণে আম গ্রহণ করা। কেননা এই আম খেলে আবার আপনার শরীরে প্রচুর পরিমাণে গরম লাগবে এবং আপনার প্রেসার বেড়ে যেতে পারে। সুতরাং নিয়মমাফিক ফল খান এবং নিজের শরীরকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করুন

ফটোগ্রাফি করেছেনমোঃ আকাশ আলী
লোকেশনগাজিপুর বাংলাদেশ
ব্যবহৃত ক্যামেরামোবাইল, স্যামসাং গ্যালাক্সি এ টেন এস
W3whttps://w3w.co/locating.trembles.repeats
ক্যাটাগরিফল এবং আমাদের স্বাস্থ্য
ফটোগ্রাফার@steem-for-future

©©

@rme @photoman @amarbanglablog

রেগার্ডস

আমি মোঃ আকাশ আলী•••একজন গার্মেন্টস কর্মচারী•••ফেন্সি করতে ভালোবাসি এবং পাশাপাশি স্টিমিট এ কাজ করি•••গরিব-দুঃখী এবং অসহায় মানুষদের পাশে দাঁড়াতে খুব ভালো লাগে এবং তাদের সাহায্য করতে পারেন নিজেকে গর্ববোধ মনে করি•••IMG_20210814_090758.jpg

পাশে থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ

Sort:  
 5 years ago 

আম পাতা জোড়া জোড়া, মারবো চাবুক চড়বো ঘোড়া

ধন্যবাদ আপনাকে খুবই ভালো ভাবে উপস্থাপন করেছেন

 5 years ago 

অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর মন্তব্যের জন্য

 5 years ago 

আমের উপকারিতা নিয়ে ভালে লিখেছেন।

 5 years ago 

শুভ হোক আপনার আগামীর পথচলা

 5 years ago 

তথ্যবহুল পোস্ট। শুভেচ্ছা রইল আপনার জন্য।

Coin Marketplace

STEEM 0.04
TRX 0.32
JST 0.082
BTC 60235.88
ETH 1578.52
USDT 1.00
SBD 0.42