প্রবন্ধ || মন ভালো নেই ||~~
প্রবন্ধ
সকলকে শুভেচ্ছা। আশা করি সকলেই ভালো আছেন। আজকের পর হয়তো আমার বাংলা ব্লগে পোস্ট করা থেকে বেশ কিছুদিন বিরত থাকতে হবে। আমাদের বাংলাদেশী ইউজারদের। দাদার পোস্টটি পড়ে অবগত হলাম। দাদার প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধার জানিয়েই বলি, আপনি যখন যে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন সেটা অনেক বিচক্ষণতার ভিত্তিতেই নিয়েছে। আমি সিদ্ধান্তকে আমরা সাধুবাদ জানাই। হয়তো আবারো ফিরে আসবো কোন একদিন প্রত্যাশায় রইলাম।
সবকিছুর পরেও মনটা আজ ভীষণ খারাপ। এই শিরোনামে একটি "প্রবন্ধ"
আজ মনটা ভীষণ খারাপ
আজ মনটা ভীষণ খারাপ। মনে হচ্ছে, চারপাশের সবকিছু যেন নিরানন্দে আচ্ছন্ন হয়ে আছে। জীবনের এই মুহূর্তে এক গভীর বিষণ্নতা আমাকে গ্রাস করেছে। এই অনুভূতির কারণ হতে পারে অনেক কিছু—প্রিয়জনের সঙ্গে দূরত্ব, জীবনের নানা চ্যালেঞ্জ, অথবা সাধারণ একঘেয়েমি। কিন্তু যে কারণই হোক না কেন, মন খারাপের এই মুহূর্তগুলি আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ।
একাকীত্বের অনুভূতি
একাকীত্ব এমন একটি অনুভূতি যা মন খারাপের একটি বড় কারণ। আমাদের জীবনের কিছু মুহূর্তে আমরা নিজেদের খুব একা মনে করি। পরিবার, বন্ধু, বা প্রিয়জনদের সান্নিধ্যে থেকেও আমরা মাঝে মাঝে একা অনুভব করি। এই একাকীত্ব আমাদের মনের গভীরে এক ধরনের শূন্যতা তৈরি করে, যা সহজে পূরণ হয় না।
জীবনের চ্যালেঞ্জ
জীবনের প্রতিটি মুহূর্তেই আমরা নানা ধরনের চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হই। ব্যক্তিগত, পেশাগত, সামাজিক—প্রত্যেক ক্ষেত্রেই নানা রকম সমস্যা আমাদের মনকে ভারাক্রান্ত করে তোলে। এই চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করতে গিয়ে আমরা কখনও কখনও হতাশ হয়ে পড়ি, যা মন খারাপের প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
মানসিক চাপ ও উদ্বেগ
বর্তমান সময়ে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শিক্ষা, কর্মসংস্থান, আর্থিক নিরাপত্তা—এসব বিষয় নিয়ে আমরা প্রতিনিয়ত উদ্বেগে থাকি। এই মানসিক চাপ আমাদের মনকে ভারী করে তোলে, যার ফলে আমরা বিষণ্নতায় আক্রান্ত হই।
আশার আলো
যদিও মন খারাপের মুহূর্তগুলি খুবই কষ্টকর, তবুও এ সময়টিকে অতিক্রম করার জন্য আমাদের মনকে শক্ত করতে হবে। জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে আমরা নানা ধরনের অভিজ্ঞতা অর্জন করি। এই অভিজ্ঞতাগুলি আমাদের আরও শক্তিশালী করে তোলে। মন খারাপের মুহূর্তগুলি আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ, যা আমাদের আরও সুদৃঢ় করে তোলে।
উপসংহার
আজকের মন খারাপের মুহূর্তটিও একদিন কেটে যাবে। আমাদের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তই নতুন সম্ভাবনা নিয়ে আসে। এই মুহূর্তের বিষণ্নতা আমাদের জীবনের একটি অধ্যায়, যা আমরা অতিক্রম করব। মন খারাপের দিনগুলিও আমাদের শেখায় কিভাবে শক্ত থাকতে হয়, কিভাবে নতুন উদ্যমে সামনে এগিয়ে যেতে হয়। তাই, এই সময়টিকে আমাদের শিক্ষার একটি অংশ হিসেবে গ্রহণ করতে হবে এবং নতুনভাবে জীবনকে উপভোগ করতে হবে।
।
আমি সেলিনা সাথী। ছন্দের রাজ্যে, ছন্দরাণী কাব্যময়ী-কাব্যকন্যা বর্তমান প্রজন্মের নান্দনিক ও দুই বাংলার জনপ্রিয় কবি সেলিনা সাথী। একধারে লেখক, কবি, বাচিক শিল্পী, সংগঠক, প্রেজেন্টার, ট্রেইনার, মোটিভেটর ও সফল নারী উদ্যোক্তা তার পুরো নাম সেলিনা আক্তার সাথী। আর কাব্যিক নাম সেলিনা সাথী। আমি নীলফামারী সদর উপজেলায় ১৮ মার্চ জন্মগ্রহণ করেন। আমার বাবা পিতা মরহুম শহিদুল ইসলাম ও মাতা রওশনারা বেগম। ছড়া কবিতা, ছোট গল্প, গান, প্রবন্ধ, ব্লগ ও উপন্যাস ইত্যাদি আমার লেখার মূল উপজীব্য। আমার লেখনীর সমৃদ্ধ একক এবং যৌথ কাব্যগ্রন্থের সংখ্যা ১৫ টি। আমার প্রথম প্রকাশিত কবিতার বই অশ্রু ভেজা রাত, উপন্যাস মিষ্টি প্রেম, যৌথ কাব্যগ্রন্থ একুশের বুকে প্রেম। জীবন যখন যেমন। সম্পাদিত বই 'ত্রিধারার মাঝি' 'নারীকণ্ঠ' 'কাব্যকলি'সহ আরো বেশ কয়েকটি বই পাঠকহমলে বেশ সমাদৃত। আমি তৃণমূল নারী নেতৃত্ব সংঘ বাংলাদেশ-এর নির্বাচিত সভাপতি। সাথী পাঠাগার, নারী সংসদ, সাথী প্রকাশন ও নীলফামারী সাহিত্য ও সংস্কৃতি একাডেমির প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি। এছাড়াও আমি জেলা শাখার সভাপতি উত্তোরন পাবনা ও বাংলাদেশ বেসরকারি গ্রন্থাগার পরিষদ নীলফামারী জেলা শাখার সাধারণ সম্পাদক এবং কেন্দ্রীয় নির্বাহী কমিটির সমাজ কল্যাণ বিষয়ক সম্পাদকের দায়িত্বে রয়েছি। তিনি মহিলা বিষয়ক অধিদপ্তর মহিলা ও শিশু বিষয়ক মন্ত্রণালয়ের অধীনে ২০১৪ সালে নীলফামারী জেলা ও রংপুর বিভাগীয় পর্যায়ে সমাজ উন্নয়নে অসামান্য অবদানের জন্য শ্রেষ্ঠ জয়িতা অ্যাওয়ার্ড অর্জন করেছি। এছাড়াও সাহিত্যের বিভিন্ন শাখায় ও সামাজিক সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডে বিশেষ অবদান রাখায় আমি বহু সম্মামনা পদক অর্জন করেছি। যেমন সাহিত্যে খান মইনুদ্দিন পদক ২০১২। কবি আব্দুল হাকিম পদক ২০১৩। শিশু প্রতিভা বিকাশ কেন্দ্র কর্তৃক সম্ভাবনা স্মারক ২০১৩। সিনসা কাব্য সম্ভাবনা ২০১৩। বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস উদযাপন উপলক্ষে সম্মামনা স্মারক ২০১৩। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামের ৩৭ তম মৃত্যুবার্ষিকী উদযাপন উপলক্ষে সম্মাননা স্মারক ২০১৩। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম এর ১১৫ তম জন্ম জয়ন্তী উদযাপন উপলক্ষে ২০১৪। দৈনিক মানববার্তার সম্মামনার স্মারক ২০২৩। চাতক পুরস্কার চাতক অনন্যা নারী সম্মাননা ২০২৩ ওপার বাংলা মুর্শিদাবাদ থেকে মনোনীত হয়েছি।
বিষয়: ক্রিয়েটিভ রাইটিং
কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ
আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ.......