You are viewing a single comment's thread from:
RE: সুস্থ থাকতে প্রয়োজনীয় হলো ঘুম।
ভাই আপনার কথার সাথে আমি একমত কারণ সুস্থ থাকতে গেলে প্রত্যেকটি মানুষের দরকার একটি ফ্রেশ ঘুম।আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকেই বলছি যেদিন ঘুম ভালো হয় না সেইদিন আমার মাইগ্রেনের ব্যথার সমস্যা হয়। আর ফ্রেশ ঘুম হলে এই সমস্যায় পড়তে হয় না। আসলে আমাদের প্রত্যেকেরই নিজের শরীরকে নিজেরই সুস্থ রাখার উপায় খুঁজে নেওয়া দরকার। সুন্দর একটি পোস্ট আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ।