আমার অনুভূতি ||| বেলের উপকারিতা ও ফটোগ্রাফি।
আসসালামু আলাইকুম।আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটির সকল ভাই ও বোনেরা আশা করছি সকলে ভালো আছেন। আমিও আপনাদের দোয়ায় ও সৃষ্টিকর্তার রহমতে ভালো আছি।
আমি আজ আপনাদের মাঝে আরেকটি নতুন পোস্ট নিয়ে হাজির হয়েছি।আজ কোন কবিতা,ডাই পোস্ট এবং রেসিপি নিয়ে আসিনি। আজ এসেছি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে শরীর ও স্বাস্থ্যের দিক বিবেচনা করে একটি ফলের উপকারিতা আপনাদের মাঝে শেয়ার করবো বলে। কম বেশি আমরা সবাই জানি বেল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ।
হ্যাঁ ঠিকই ধরেছেন আমি আজ আপনাদের মাঝে বেলের উপকারিতা ও গুণাবলীর সম্পর্কে কিছুটা ধারণা নিয়ে এসেছি।কিছুদিন আগে আমার শ্বশুর বাড়িতে গিয়েছিলাম।সেখানে পাশের এক বাড়িতে ঘুরতে গিয়েছিলাম। ঘুরতে গিয়ে একটি বেল গাছ আমার চোখের সামনে পড়লো।বেল গাছটি দেখে আমার কাছে অন্যরকম মনে হয়েছে এবং একটি গাছে যে এত বড় বেল ধরে তা আমি কখনো কল্পনা করতে পারিনি। বেলটিকে তারা রশি দিয়ে বেঁধে রেখেছে বেলের ওজনের জন্য।এই গাছের বেলগুলো জানি এতটা মজা।
আমার কাছে বেশি অন্যরকম লেগেছে তাহলো আমি কখনো দেখিনি বেল গাছে বেল ধরলে সেই বেল রশি দিয়ে বেঁধে রেখে দিতে হয়।যাই হোক বেলের উপকারিতা সম্পর্কে চলুন জেনে নেওয়া যাক। বেল ও বেল পাতা দুটোই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। বেল শরীরে ঔষধ হিসেবে কাজ করে।ডায়রিয়া বা পুরাতন আমাশা হলে বেলের কোন জুরি নেই। কঁচি বেল শুকিয়ে খেলে পেট পরিষ্কার হয় এবং পেটের বিভিন্ন রকমের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। বেলে রয়েছে প্রচুর আশ যা আমাদের পেট পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। বেল কোষ্ঠ কাঠিন্য কমায়,ডায়াবেটিস কমায়,রক্ত শুদ্ধ করে এবং এনার্জি বাড়ায়।
বেল খেলে শরীরের জ্বালাপোড়া কমে,বেল খেলে চুল পড়া বন্ধ হয়। মাথাব্যথাও কমে রেগুলার বেল খেলে। বেলের গুনাগুন অন্যান্য ফলের তুলনায় কিন্তু কম নয়। এক একটি ফলের ভেতরে রয়েছে একেক রকমের গুন।আমরা সব সময় যদি ওষুধের উপর নির্ভরশীল হই তাহলে আমাদের প্রাকৃতিক গুনাবলী গুলো থেকে আমরা বাদ পড়ে যাব। নিজেদের শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য আমাদের ন্যাচারাল প্রাকৃতিক কিছু খাবার গ্রহণ করতে হবে।সৃষ্টিকর্তা আমাদের মাঝে এই বিশাল ভূবনটা সৃষ্টি করে দিয়েছেন এবং প্রত্যেকটি লতাপাতার ভেতরে কিছু না কিছু গুনাগুন ভরিয়ে দিয়েছেন মানব জাতির কল্যাণের জন্য।
বেলে ক্যালসিয়াম আয়রন ফাইবার পুষ্টিকর উপাদান বিদ্যমান। বেলে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন এ ও ভিটামিন সি। বেল ও বেলের পাতা দুটোই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকার।
আজকের মত এখানেই শেষ করছি তবে আবারো কোন ফলের উপকারিতা আপনাদের সামনে নিয়ে উপস্থিত হব ইন-সা-আল্লাহ।
আমি মোছাঃ সায়মা আক্তার। আমি একজন ব্লগার, উদ্যোক্তা এবং শিক্ষিকা।কবিতা লিখতে, নতুন কোনো রেসিপি তৈরি করতে এবং নতুন নতুন ডিজাইন সৃষ্টি করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি।সব সময় অবহেলিত মানুষের পাশে থাকতে এবং অবহেলিত মানুষের মুখে হাসি ফোটাতে পারলে খুব ভালো লাগে।তাই সব সময় অবহেলিত মানুষের পাশে থাকার চেষ্টা করি এবং তাদের সহযোগিতায় নিজেকে সব সময় সম্পৃক্ত রাখি।
বিষয়ঃ- আমার অনুভূতি "বেলের উপকারিতা ও ফটোগ্রাফি"।
কমিউনিটিঃ- আমার বাংলা ব্লগ।
আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করে সুন্দর মন্তব্য করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ..........
বেলের শরবত আমার খুব প্রিয়। আমাদের বাড়িতেও বেল গাছ রয়েছে। বেলের অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। মানব দেহের জন্য বেল খুবই উপকারী । তাছাড়া বেলের পাতা এবং শিকড় দিয়ে হারবাল ওষুধ তৈরি করা হয়ে থাকে। আপনার বেলের উপকারিতা পোস্টটি পড়ে খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপনাকে পোস্টটি আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য।
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ।
আপু এই বেলটিকে আমরা চায়না বেল বলে থাকি। আমাদের বাড়ির পাশে একটু দূরে গিয়ে একটি গাছ রয়েছে সেই গাছে অনেকগুলো এই বেল ধরেছে। তবে এই বেলের স্বাদ দেশি বেলের মতো অত সুন্দর স্বাদ না। তবে যে বেল হোক না কেন সেই বেলেরি অনেক উপকার রয়েছে। গরমের সময় বেল খেলে শরীর ঠান্ডা রাখে। বেলের উপকারিতার শেষ নেই। ধন্যবাদ আপু আপনাকে বেলের ফটোগ্রাফি ও উপকার সম্পর্কে আমাদের মাঝে তুলে ধরার জন্য।
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই। বেলের নামটি জানিয়ে দেওয়ার জন্য।
বেলের সাইজ দেখে আমিও মুগ্ধ হয়েছি। এই ধরনের বেল আগে কখনো দেখা হয়নি তাও আবার দেখছি বেঁধে রাখা হয়েছে । অনেক বড় একটি সাইজ বেলের অনেক উপকারিতা আছে যেটা আপনি বললেন। গরমের সময় যেটার খেতে সবাই বেশি পছন্দ করে ভালো লাগলো দেখে ফটোগ্রাফি গুলো দারুন ছিল।
জি ভাই আমিও কখনো এত বড় বেল দেখিনি এইজন্য সবার সঙ্গে শেয়ার করেছি।
যদিও বেলের অনেকগুলো উপকারিতা সম্পর্কে জানতাম তারপরও আপনার পোস্টটি পড়ে আরো কিছু জানতে পারলাম।
আমিও কিন্তু কখনো এত বড় বেল দেখিনি। এত বড় বেল যে রশি দিয়ে বেঁধে রাখতে হয়েছে।
এজন্যই তো দেখার সুযোগ করে দিয়েছি হা হা হা
এই বেলগুলো দেখা হয়নি তবে দেশি বেল দেখেছি এমনকি খেতেও সুস্বাদু লাগে। আমিও এই প্রথম দেখলাম বেল এভাবে রশি দিয়ে বেঁধে রাখে। হয়তো চায়না বেল বলেই এর ওজন বেশি আর মানুষের মাথায় পড়লে সমস্যা হবে এই কথা চিন্তা করে তারা রশি দিয়ে বেঁধে রেখেছে। তবে বেলের এত গুণাবলী আপনার পোস্টের মাধ্যমে জেনে খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ সুন্দর একটি পোস্ট শেয়ার করার জন্য।
সুন্দর মন্তব্য করে উৎসহ দেওয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
আপনার শেয়ার করা বেল খাওয়ার উপকারিতা এবং ফটোগ্রাফি দেখে খুবই ভালো লাগলো। খুবই সুন্দর সুন্দর কিছু ফটোগ্রাফি শেয়ার করেছেন আপনি। এর উপকারিতা আমার কখনো জানা ছিল না। আর বেল খেলে চুল পড়া বন্ধ হয় এটি জেনে খুবই ভালো লাগলো। আমিও বেল খাওয়ার চেষ্টা করব৷
সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ ভাই।
বেল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তবে গাছের মধ্যে বেল রশি দিয়ে বেঁধে রাখে,এটা আপনার পোস্টের মাধ্যমে এই প্রথম দেখলাম। বেলের শরবত আমি প্রায়ই খেয়ে থাকি। তবে বেলের যে এতো গুণাগুণ রয়েছে, সেটা জানা ছিলো না। যাইহোক এতো চমৎকার একটি পোস্ট আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপু।
সুন্দর মন্তব্য করে উৎসাহ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ভাই।