আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা

আশা করছি মহান সৃষ্টিকর্তার রহমতে ভালো আছেন সবাই। আমি খুব একটা ভালো নেই। জ্বর সারছেই না। আর জ্বর এর কারনে শারীরিক ভাবেও দূর্বল হয়ে পরেছি। কতদিন যে ভুগতে হবে সৃষ্টিকর্রতাই ভালো জানেন।

ছবি এখান থেকে নেয়া

সুখ প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম হচ্ছে হাসি। হাসি মানসিক প্রশান্তির মাধ্যমে মানুষকে সুস্থ রাখে। আর মানসিকভাবে সুস্থ থাকলেই শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা যায়।

পৃথিবীর সুন্দরতম দৃশ্য হচ্ছে কাউকে হাসতে দেখা। মানুষের কাছে সৃষ্টিকর্তার দেয়া অন্যতম নেয়ামত হচ্ছে হাসি। হাসির ঝলক যেকোনো মানুষের চেহারাকেই সুন্দর থেকে সুন্দরতম করে তোলে, অন্যদিকে হাসিবিহীন চেহারা যতই সুন্দরই হোক না কেন সেটা সুন্দর দেখায় না।

যারা হাসতে জানে তাদের সুন্দর একটি মন আছে। হাসির মাধ্যমে মার্জিত ব্যক্তিত্বের বহিঃপ্রকাশ ঘটে। যারা ভাবে মন খুলে হাসলে ব্যক্তিত্ব ক্ষুন্ন হবে তারা আসলে বিশাল একটি সৌন্দর্য থেকে বঞ্চিত থাকে। যারা সব সময় গোমড়া মুখ নিয়ে থাকে তাদের মানুষ খুব একটা পছন্দ ও করে না। অপরদিকে মানুষ খুব সহজেই একটি হাসিমাখা মুখের প্রেমে পড়ে যায়। হাসির প্রতি সবাই দুর্বল, প্রচন্ড দুর্বল।

একটি সুন্দর নির্মল হাসি একজনকে সবার কাছে প্রিয় করে তোলে। একটি নির্মল হাসির মূল্য পৃথিবীর সকল ব্যাংকের টাকা একত্র করেও পাওয়া যাবে না। আমরা যখন ক্যামেরার সামনে দাঁড়িয়ে ছবি তুলি তখন নিশ্চয়ই গোমরা মুখে ছবি তুলি না। কারণ আমরা চাই আমাদের ছবিটাতে আমাদেরকে ভালো দেখাক। হাসি ছাড়া যেখানে ছবি ভালো দেখায় না, সেখানে হাসি ছাড়া জীবন কিভাবে ভাল থাকবে। যারা মন খুলে হাসতে জানে তারাই প্রকৃতপক্ষে সুখী মানুষ।

আমাদের চারদিকে তাকালে দেখা যাবে বেশিরভাগ মানুষই স্ট্রেস বা মানসিক চাপ এ ভুগছে। মানসিক চাপ থেকে মুক্তির অন্যতম উপায় হচ্ছে হাসি। আপনি যখন একজনকে হাসাতে পারবেন তখন তাকে মানসিক চাপ থেকেও মুক্ত করতে পারবেন। আর অন্যকে হাসাতে হলে নিজেকেও হাসতে হবে। কারণ হাসি একজন থেকে আরেকজনকে খুব দ্রুত স্পর্শ করে। হাসতে হাসতে চিন্তা বা হতাশা কেটে যাবে। এর ফলে মানুষটি কিছুক্ষণের জন্য হলেও মানসিক চাপ থেকে রেহাই পাবে।

কেউ আপনার ওপর কোনো বিষয়ে রাগ করলে মুখে সুন্দর একটি হাসি নিয়ে সরি বলুন দেখবেন নিমিষেই তার রাগ গলে যাবে। ‌দিনশেষে ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফেরার পর যখন দেখি বাড়ির সবাই হাসিখুশি আছে সেটা দেখেও শান্তি লাগে। হাসতে তো আর টাকা লাগে না ভাই । তাহলে কেনো আমরা হাসি নিয়ে এতটা কার্পণ্য করি।

হাসি মানুষের একটি অমূল্য সম্পদ। আমরা সবাই শিশুদেরকে খুব ভালোবাসি। কেননা শিশুরা সব সময়ই তাদের নির্মল-কোমল হাসি দিয়ে আমাদের মন ভুলিয়ে রাখে। হ্যাঁ শিশুদের জীবনে কোন মানসিক চাপ নেই, তাই তারা সবসময়ই হাসতে পারে। কিন্তু সব সময় মানসিক চাপ নিয়ে থাকলে কি সুস্থ ভাবে বাঁচা সম্ভব? সম্ভব না তাইতো। দিনের যেকোনো একটা সময়ই বেছে নিন, যে সময়টাতে বাড়তি কোনো চাপ নেবেন না। সে সময়টা থাকবে শুধুই সুখের, শুধুই হাসি খুশির।

হাসি ভালোবাসারও বহিঃপ্রকাশ। প্রিয় কোন মানুষকে সামনে দেখলেই মনের অজান্তেই ঠোঁটের কোণে হাসি এসে পড়ে। হাসি মনের সমস্ত দুশ্চিন্তা দূর করে ও সম্পর্ক ভালো রাখতে সাহায্য করে। হাসি মানুষের মেজাজ পরিবর্তন করে, চিন্তা দূর করতে সাহায্য করে। জীবনটা সংক্ষিপ্ত। তাই প্রতিদিন কিছু সময়ের জন্য হলেও এ পৃথিবীর সকল জাগতিক চিন্তা বাদ দিয়ে প্রাণ খুলে হাসুন।

ধন্যবাদ