Super Walk আমার গত এক সপ্তাহের এক্টিভিটিজ (২৯/১২/২০২৪ থেকে ০৪/০১/২০২৫)
আসসালামু আলাইকুম। কেমন আছেন আপনারা? আশা করি ভালো আছেন। আজ আমি আপনাদের সাথে আমার Super Walk-এর গত সপ্তাহের এক্টিভিটিস শেয়ার করতে যাচ্ছি। ২০২৪ সালের ডিসেম্বরের ২৯ তারিখ থেকে ২০২৫ সালের জানুয়ারি মাসের ৪ তারিখ পর্যন্ত। গত ৭ দিনে আমার Super Walk একটিভিটিজ কেমন ছিল চলুন দেশে দেখে আসা যাক।
সপ্তাহের প্রথম দিন ছিল ২৯শে ডিসেম্বর। সেদিন আমি সর্বমোট ১৩৫২২টি ফুট স্টেপ কমপ্লিট করি। কাজের প্রয়োজনে আমার হাঁটাহাঁটি করার দরকার হয়। হাঁটাহাঁটি আমার পছন্দেরও। যার কারণে আমার ১০ হাজারের বেশ ফুট স্টেপ প্রায় প্রতিদিনই হয়ে যায়।
দ্বিতীয় দিন ছিলো ৩০শে ডিসেম্বর। এদিন আমি ১১৩১৪ টি ফুড স্টেপ কমপ্লিট করি। গত দিনের তুলনায় এদিনে আমার ফুট স্টেপের সংখ্যা অনেক কম ছিল। যার জন্য আমি খুবই মর্মাহত!
তৃতীয় দিন ছিলো ৩১শে ডিসেম্বর। অর্থাৎ, বছরের শেষ দিন। এদিনে আমি এই সপ্তাহের সবচেয়ে বেশি, ১৫৪৬৭টি ফুট স্টেপ কমপ্লিট করি। এদিনে আসলে আমার হাঁটাহাঁটির পরিমাণ একটু বেশিই ছিল অন্যান্য দিনের তুলনায়।
বছরের প্রথম দিন ছিলো আমার সপ্তাহের চতুর্থ দিন। এ দিনে আমার ফুটেস্টেপ ছিল ১০০৮১টি। এদিনে একটি বড় অর্ডার ছিল এবং সে অর্ডারটি কমপ্লিট করার জন্য দিনের বেশিরভাগ সময় আমাকে ফার্মেসির ভিতরে কাঁটাতে হয়। যার কারণে হাঁটাহাঁটি অন্যদিনের তুলনায় খুবই কম হয়েছে।
পঞ্চম দিন হয়েছিল জানুয়ারি মাসের ২ তারিখ। এদিন আমি ১১৯০৪টি ফুট স্টেপ কমপ্লিট করি।
ষষ্ঠ দিন ছিলো ৩রা জানুয়ারি। এদিনে আমি ১২৫৪৮টি ফুটি স্টেপ কমপ্লিট করতে সমর্থ হই।
সপ্তাহের ৭ম দিন অর্থাৎ শেষ দিন ছিলো ৪র্থ জানুয়ারি। এই দিনে আমি মাত্র ১০৪০৩টি ফুট স্টেপ কমপ্লিট করি। ঠিক কি কারনে জানিনা, কিন্তু এত কম ফুট স্টেপ হয়েছে এজন্য আমি বেশ হতাশ!
যাইহোক, এছিল গত এক সপ্তাহে আমার সুপার-ওয়াকের অ্যাক্টিভিটিজ। আপনারাও আপনাদের সুপার ওয়াকের একটিভিটিজ শেয়ার করুন এবং হাঁটতে হাঁটতে আর্ন করুন। হাঁটুন এবং সুস্থ থাকুন।
আপনার গত এক সপ্তাহের এক্টিভিটিস দেখে খুবই ভালো লাগলো। আমিও বেশ কয়েকদিন বেশ হাটাহাটি করলাম। কিন্তু মাঝখানে শরীর অসুস্থ হওয়ার কারণে সেভাবে হাঁটাহাঁটি আর হলো না বন্ধ হয়ে গেল। আমরা হাঁটাহাঁটি করতে পারলে আমাদের জন্য অনেক ভালো।
আশা করি এখন সুস্থ আছেন ভাই। আপনার জন্য শুভকামনা রইল। ধন্যবাদ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য।
সবাই হাঁটাহাঁটি পরিমাণ অনেকটা বাড়িয়ে দিয়েছে দেখছি। যেটা সত্যিই ভালো একটা দিক। এই অ্যাপসটি আমাদের জন্য অনেক ভালো দিক বয়ে এনেছে। আপনার অ্যাক্টিভিটি খুবই ভালো ছিল ।এই ধারাবাহিকতা অব্যাহত থাকুক সেটাই কামনা করি।
হ্যাঁ, এই অ্যাপটির জন্য এখন অনেকেই হাঁটাহাঁটি শুরু করেছে। ধন্যবাদ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ভাই।
আপনার তো দেখি প্রতিদিন অনেক হাটাহাটি করা হয়। ভালো লাগলো আপনার আজকের এক সপ্তাহের superwalk এর রিভিউ দেখে। ধন্যবাদ আপনাকে রিভিউ শেয়ার করার জন্য।
হ্যাঁ হাঁটাহাঁটি আমার বেশ পছন্দের। খেলাধুলা বাদ দিয়ে এখন হাটাহাটি করি। ধন্যবাদ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপু।
Nominated 💧
অবশ্যই করণীয়: এর একটি NFT জুতা buy করতে হবে। যদি সেটা মিনিমাম প্রাইসের ( $6-$7) হলেও। পরবর্তী SuperWalk পোস্টে ভোট পেতে আজই কিনে ফেলুন।
আদেশক্রমে: কমিউনিটি ফাউন্ডার।
টিউটোরিয়াল: https://steemit.com/hive-129948/@rex-sumon/superwalk-nft-usdgrnd
খুব শীঘ্রই আমি একটি NFT শু কিনে ফেলবো।
আপনি হাঁটাহাঁটি বেশি করেন এটা আপনার সুপার ওয়ার্ক এক্টিভিটিজ দেখে বোঝা যাচ্ছে। গড়ে আপনি ১০০০+ স্টেপ প্রতিদিন হাঁটাহাঁটি করেছেন। এবং আপনার পয়েন্ট ঠিক সেভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। বেশ দারুণ লাগল আপনার পোস্ট টা। ধন্যবাদ আমাদের সাথে শেয়ার করে নেওয়ার জন্য।।
হ্যাঁ আমি প্রায় প্রতিদিন সবগুলো ধাপই কমপ্লিট করতে পারি। ধন্যবাদ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য।
আপনি তো দেখছি প্রচুর হাঁটাহাঁটি করেন। বেশ ভালো লাগলো আপনার এক সপ্তাহের এক্টিভিটিস দেখে। আসলে আমাদের সবার উচিত নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করা। এতে করে শরীর স্বাস্থ্য খুব ভালো থাকে। যাইহোক পোস্টটি আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
ধন্যবাদ ভাই আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য।