আপনি প্রতি সপ্তাহে ৩০ স্টিম করে পাওয়ার আপ করেন যেটা আমার কাছে ভীষণ ভালো লাগে। আসলে পাওয়ার আপ করা মানে নিজের শক্তি বৃদ্ধি করা। আমাদের সবার উচিত কিছু কিছু করে পাওয়ার আপ করার।ধন্যবাদ ভাই পোস্ট টি শেয়ার করার জন্য।