রোজা রাখার পর জানিনা কেন সবাই ভাজাপোড়া বা প্রচুর পরিমাণে নন ভেজ খাবার খেয়ে থাকে। বিজ্ঞানসম্মতভাবে দেখতে গেলে খালি পেটে থাকার পর যত হালকা খাবার খাওয়া যায় ততই শরীরের জন্য মঙ্গল। আমি আবার পরে ভাবি আপনারা হয়তো এ ধরনের খাবারই অভ্যস্ত তাই কোন অসুবিধা হয় না। আমি তো এমনিতেই ফাস্টিং এর নামে আমার গায়ে জ্বর আসে তারপরেও যদি ফাস্টিং রাখি শুধুমাত্র জল এবং ফল খেয়ে কাটিয়ে দিই। একটু গুরুপাক খাবার খেলেই আমাকে আর খুঁজে পাওয়া যাবে না। হা হা।
যাইহোক আপু শরীরের যত্ন নিন শরীর অতিরিক্ত খারাপ হয়ে গেলে কোন কিছুই সঠিকভাবে হবে না। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।