সেটা আপনি একদম ঠিক কথা বলেছেন আপু আমাদের ছোটবেলার জীবনটা কতটাই না সুন্দর ছিল। সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠতাম আর সকাল সকাল ঘুমিয়ে যেতাম। কিন্তু বর্তমান সময়ে আমরা ঘুম থেকে উঠি সকাল ১১ টায় আর ঘুমাতে যাই রাত ২ টায়। আসলে ছোটবেলার জীবনের সাথে আমাদের বর্তমান জীবনটা যেন পুরোটাই উল্টে গিয়েছে। কাজ থাকলেও আমাদের ঘুমানোর এমন রুটিন আর না থাকলেও এমন রুটিন। সত্য কথা বলতে এটা আমাদের শারীরিকভাবে অনেক বড় ক্ষতি করে দেয়।