আমি @monira999 বাংলাদেশ থেকে। আজকে আমি ভিন্ন ধরনের একটি পোস্ট আপনাদের মাঝে শেয়ার করতে চলে এসেছি। মাঝে মাঝে লেখালেখি করতে অনেক ভালো লাগে। তাই তো আজকে আমি একটি ভিন্ন ধরনের পোস্ট নিয়ে হাজির হয়েছি। বর্তমান সময়ে আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে সবাই কমবেশি অসুস্থ হয়ে পড়ছে। আর এই সময়গুলোতে নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই তো কিছু কথা আপনাদের মাঝে উপস্থাপন করতে চলে এসেছি। আশা করছি আমার লেখাগুলো পড়ে আপনাদের ভালো লাগবে।

বর্তমান সময়ের প্রেক্ষাপটে সুস্থ থাকাটা সত্যি অনেক বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা সবাই হয়তো সচেতনতার সাথে চলাফেরা করছি। তবুও কেন জানি অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। এই সময়টাতে নিজের যত্ন নেওয়া অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আসলে অসুস্থতা যখন জীবনে আসে তখন সবকিছুই এলোমেলো হয়ে যায়। আর সেই সময়টাতে একদিকে নিজের যত্ন নেওয়া অন্যদিকে পরিবার সামলানো সবকিছু মিলে জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত বেশ বিষাক্ত হয়ে যায়। হয়তো আমরা সেভাবে কখনো নিজের যত্ন নিতে চাই না। অসুস্থতার সময় আমরা বুঝতে পারি আসলে আমরা যদি নিজের প্রতি যত্ন নিতাম এবং খেয়াল রাখতাম তাহলে হয়তো এতটা কষ্ট পেতে হতো না।

সময়টা সত্যি বড় খারাপ যাচ্ছে। একদিকে রোদ অন্যদিকে বৃষ্টি। রোদ বৃষ্টির এই খেলায় যেন জীবন প্রায় অতিষ্ঠ। বেশ কিছুদিন বৃষ্টি হওয়ার পর রোদের তাপে সবাই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। জ্বর সর্দি লেগেই আছে সবার। আর অন্যদিকে সুস্থ হওয়াটাও অনেক বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে এই সময় জ্বর সর্দি ভালো হওয়া অনেকটা সময়ের প্রয়োজন। প্রতিটি ঘরে ঘরে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। বৃদ্ধ থেকে শিশু সবাই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। আর এই সময় বাড়ির বৃদ্ধদের প্রতি যেমন যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন তেমনি ছোটদের প্রতি খেয়াল রাখা অনেক জরুরী। কারণ এই অসুস্থতার সময় গুলো তাদের আরো বেশি কষ্টের। যখন মনে পড়ে ওই রাস্তার পাশের অসহায় মানুষগুলোর কথা তখন হৃদয় কেঁদে ওঠে। যেই মানুষগুলোর মাথা গোঁজার মত কোন ঠাঁই নেই সেই মানুষগুলো কতই না কষ্ট করে জীবন যাপন করছে। যেই মানুষগুলো বৃষ্টিতে ভিজে আকাশের নিচে বসবাস করে সেই মানুষগুলোই রোদের তাপে অসুস্থ হয়ে পড়ে। আসলে জীবনের বাস্তবতার দিকে তাকালে সত্যিই অবাক লাগে। বৃষ্টি ভেজা রাতগুলো যখন তারা কষ্টে কাটায় তখন হয়তো প্রতীক্ষা করে রোদের আলোর। আবার যখন রোদের প্রখর তাপ শরীরে এসে লাগে তখন তারাও মাথা গোঁজার ঠাই খুঁজে পেতে চায়। হয়তো রোদের তাপ থেকে একটুখানি বাঁচতে চায়।

আবার যদি বলতে যাই সেই খেটে খাওয়া মানুষগুলোর কথা যারা ঝড়-বৃষ্টি সবকিছুকে উপেক্ষা করে নিজের পরিবারের মুখে হাসি ফোটানোর জন্য এবং নিজের পরিবারের জন্য খাবার জোগাড় করতে দিনরাত পরিশ্রম করছে। সেই সব অসহায় মানুষগুলোর কথা ভাবতেই হৃদয় কেঁদে ওঠে। তারা হয়তো নিজের অসুস্থতার কথা লুকিয়ে কিংবা অসুস্থতার আড়ালেও ভালো থাকার অভিনয় করে। কারণ তারা যে খেটে খাওয়া মানুষ। একবেলা কাজ না করলে তার পরিবার না খেয়ে থাকে। তাদের কাছে হয়তো নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া মানেই অনেকটা বিলাসিতা। তবুও জীবনের সবকিছুকে পেছনে ফেলে নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়ি বাড়ি ঘুরে ঘুরে যেই মহিলাটি কাজ করে সেই মহিলাটির গায়ে ভীষণ জ্বর। কিন্তু কেউ বলার মতো নেই যে আজকের কাজগুলো রাখো আজকের কাজগুলো না হয় আমরা নিজেরাই করে নেব। কেউ হয়তো শুনতেও চায় না তার ভেতরের কষ্ট। হয় তো কেউ বলতে চায় না তার ভেতরের আর্তনাদ। হয়তো অন্যের বাড়িতে কাজ করে তার পেট চলে। কিন্তু অসুস্থতা তো আর সেটা বোঝে না। সময়ে অসময়ে যদি তারা অসুস্থ হয়ে পড়ে তখন যে সেই ছোট্ট সন্তানটি না খেয়ে মরবে। তাইতো নিজের প্রতি যদি আমরা খেয়াল করি না। পরিবারের জন্য নিজেকে বিলিয়ে দেই। সেই মানুষ গুলো এভাবেই হয়তো জীবন পাড়ি দিচ্ছে। হয়তো গায়ে প্রচন্ড জ্বর নিয়েও হাসিমুখে সবটা করার চেষ্টা করছে তারা। হয়তো মালিকপক্ষকে খুশি রাখার চেষ্টা করছে এভাবেই হয়তো কেটে যাচ্ছে তাদের দিনগুলো।

তবে সবশেষে একটি কথাই বলব আমরা যে যেই কাজের সাথেই জড়িত থাকি না কেন নিজের প্রতি যদি আমরা যত্নশীল না হই তাহলে সব পরিস্থিতি মোকাবেলা করা আমাদের পক্ষে সম্ভব হবে না। আর বর্তমানে জ্বর, সর্দি, ডেঙ্গু এসব লেগেই রয়েছে। আমরা যদি সবকিছু থেকে ভালো থাকতে চাই তাহলে অবশ্যই নিজের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। জ্বর, সর্দি, আর মাথাব্যথায় যখন আমরা দিশেহারা হয়ে পড়ি তখন কেউবা দুমুঠো ভাতের জন্য দ্বারে দ্বারে ঘুরে বেড়ায়। এটাই হয়তো জীবনের বাস্তবতা। হয়তো তারাও অসুস্থ হয় হয়তোবা তাদেরও খারাপ লাগে। কিন্তু সেই অসহায় মানুষগুলোর কথা ভাবার মত কেউ নেই। এভাবেই হয়তো কেটে যাবে তাদের দিনগুলো। তবুও সবাইকে নিজের প্রতি যতশীল হতে হবে।