এটা ঠিক দিনের বেলা বেশি ঘুমালে,রাতে ঘুম আসতেই চায় না। তাই দিনের বেলা না ঘুমানোটাই উত্তম। যাইহোক এমন লাইফস্টাইল অবশ্যই পরিবর্তন করা উচিত। নয়তো বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিভিন্ন ধরনের অসুখ বিসুখ শরীরে বাসা বাঁধার সম্ভাবনা সৃষ্টি হয়। আপনার জন্য শুভকামনা রইলো আপু।