কষ্ট হলে ও কিছু কষ্ট চেপে রাখা কঠিন ।

মানুষের জীবন কখনোই একরঙা নয়। আনন্দ যেমন আসে, তেমনি কষ্টও আসে। সুখের মুহূর্তে আমরা হাসি, উদযাপন করি, সবার সাথে ভাগাভাগি করি। কিন্তু যখন কষ্ট আসে, তখন সেটি সহজে প্রকাশ করা যায় না। অনেক কষ্ট আছে যা আমরা হালকা করে বন্ধুদের সঙ্গে বা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করতে পারি, কিন্তু কিছু কষ্ট এমন থাকে যা মুখে আনা যায় না। আর এই কষ্টই মানুষের ভেতরে সবচেয়ে ভারী বোঝা হয়ে জমে থাকে।

কষ্ট চেপে রাখার অভ্যাস অনেক সময় মানুষের ভেতর থেকেই আসে। আমরা ভাবি, যদি বলি তবে অন্যরা হয়তো বুঝবে না, হয়তো ঠাট্টা করবে, কিংবা বলবে তুমি দুর্বল। এই ভয় আমাদের আরও বেশি চুপ করে দেয়। কিন্তু সত্য হলো, সব কষ্ট চেপে রাখা যায় না। কিছু কষ্ট এমন হয়, যা চোখের জল দিয়ে বেরিয়ে আসে, নীরবতা দিয়ে প্রকাশ পায় বা আচরণের ভেতর থেকে ধরা পড়ে।

চাপা দেওয়া কষ্টের যন্ত্রণা ভীষণ কঠিন। বাইরে থেকে হাসি দেখালেও ভেতরে ভেতরে মানুষটা ভেঙে পড়ে। পরিবার, বন্ধু বা সমাজ অনেক সময় শুধু বাইরের চেহারা দেখে মনে করে সব ঠিক আছে, অথচ ভেতরে চলছে এক অদৃশ্য ঝড়। এ কারণেই বলা হয়, যারা সব সময় হাসিখুশি থাকে, তারাই অনেক সময় সবচেয়ে বেশি কষ্ট চেপে রাখে।

কিছু কষ্ট আছে যা একেবারেই ব্যক্তিগত। যেমন প্রিয়জনের অবহেলা, ভাঙা স্বপ্ন বা হঠাৎ হারিয়ে যাওয়া কারো অভাব—এসব কথা প্রকাশ করা কঠিন। মানুষ ভাবে, এসব কেউ বুঝবে না। তাই সে নীরব থাকে। কিন্তু এই নীরবতাই ধীরে ধীরে তাকে ভেতর থেকে গিলে খায়।

তবে বাস্তবতা হলো, কষ্ট চেপে রাখা যতই চেষ্টা করা হোক না কেন, একসময় তা প্রকাশ পেয়েই যায়। হয়তো চোখের জলে, হয়তো নিস্তব্ধতায়, হয়তো কারো আচরণে। কারণ মানুষ যতই শক্ত হোক না কেন, সে আসলে একা সব কষ্ট বহন করতে পারে না। এটাই মানুষের স্বাভাবিকতা।

তাই আমাদের উচিত, যদি কোনো কষ্ট মনে চেপে থাকে তবে অন্তত একজন বিশ্বাসযোগ্য মানুষের সঙ্গে ভাগ করা। সেটা হতে পারে একজন বন্ধু, পরিবারের সদস্য কিংবা কোনো বিশেষ মানুষ। কষ্ট ভাগ করলে তা হালকা হয়। মন শান্ত হয়। মানুষ নতুন করে বাঁচার শক্তি পায়।

আমাদের সমাজেও দরকার একে অপরের পাশে দাঁড়ানোর অভ্যাস। যখন কেউ কষ্টের কথা বলবে, তখন বিচার না করে শুধু মনোযোগ দিয়ে শোনা উচিত। অনেক সময় কষ্টের সমাধান দেওয়া দরকার হয় না, শুধু পাশে থাকা যথেষ্ট। একজন মানুষের জন্য সবচেয়ে বড় শক্তি হলো, কেউ তার পাশে আছে—এই বিশ্বাস।

শেষকথা হলো, জীবন সব সময় সহজ নয়। কষ্ট আসবেই, আনন্দও আসবে। কিন্তু কিছু কষ্ট এতটাই ভারী হয় যে চেপে রাখা অসম্ভব। তাই সাহস করে মনের কষ্ট স্বীকার করা, মেনে নেওয়া এবং ভাগ করে নেওয়াই আসল শক্তি। কারণ কষ্টকে চাপা দিলে তা আরও গভীর হয়, কিন্তু ভাগ করে নিলে ধীরে ধীরে হালকা হয়ে যায়। আর তখনই জীবন একটু হলেও সুন্দর মনে হয়।

সকলকে ধন্যবাদ অনুচ্ছেদ টি পড়ার জন্য।

|| Join the Discord Server for more Details ||

VOTE @bangla.witness as witness

OR

SET @rme as your proxy