বিরক্তিকর একটি সকাল।
আজ - ১০ই আশ্বিন |১৪৩০ বঙ্গাব্দ, | শরৎকাল |
আসসালামু-আলাইকুম। আদাব - নমস্কার। মাতৃভাষা বাংলা ব্লগিং এর একমাত্র কমিউনিটি আমার বাংলা ব্লগ এর ভারতীয় এবং বাংলাদেশী সদস্যগণ, আশা করি সবাই ভাল আছেন।
ছবি এখান হতে নেওয়া হয়েছে।
যাই হোক রাস্তার পাশে বাসা তাই এই রকম শব্দ মাঝে মধ্যেই পোহাতে হয়। কিছুই করার নাই। তবে আমি অনেককে দেখেছি যারা দুনিয়াদারি উল্টিয়ে গেলেও তাদেরকে ঘুম থেকে জাগানো মুশকিল হয়ে পড়ে। তাদের ঘুম এতটাই গভীর হয়। আমার ঘুম অত্যন্ত পাতলা, একটু শব্দ হলেই ঘুম ভেঙে যায়। গভীর ঘুমটা কিন্তু বেশ ভালোই এতে তারা যে কোন পরিস্থিতিতে ভালোই একটা ঘুম দিতে পারে। আর অন্যদিকে আমাদের মত পাতলা ঘুমওয়ালা মানুষগুলোকে খুব বেশি সমস্যায় পড়তে হয়।
আমি মনে করি এই জিনিসগুলা আসলে অভ্যাস থেকে। ছোট বাচ্চাদের অনেক সময় দেখবেন ঘুমানোর সময় বাবা মারা আশেপাশে কাউকে সাউন্ড করতে দেয় না কারণ বাচ্চার ঘুম ভেঙে যাবে। আর এই বিষয়টা বাচ্চাদের একসময় অভ্যাসে পরিণত হয় তখন দেখা যায় একটু শব্দ হলেই তাদের ঘুম ভেঙে যায়। অন্যদিকে অনেক শব্দের মধ্যে যদি বাচ্চাদেরকে ঘুমানোর অভ্যাস করানো হয় তাহলে তাদের যেকোনো শব্দে আর ঘুম ভাঙ্গার সে বিষয়টা থাকে না। অনেক কিছুই আসলে অভ্যাসের উপরে। যেই যে অভ্যাসটা গড়ে ওঠে সে অভ্যাসটা থেকে যায়। বিশেষ করে ছোটবেলা যে অভ্যাসটা গড়ে উঠেছে সেই অভ্যাসটা পরিবর্তন করাটা একটু মুশকিল।
অনেকে আবার দেখবেন ঘুমানোর সময় নাক ডাকার একটা অভ্যাস আছে। আসলে এটা অভ্যাস ঠিক না বরং আনিচ্ছাকৃতভাবে হয়েই যায়। কেউ কখনো কিন্তু চায় না নাক ডেকে ঘুমাতে। ঘুমানোর সময় এই নাক ডাকার পিছনে আমার মতে কয়েকটি কারণ রয়েছে, দেখবেন যে সব মানুষগুলো একটু হেলদি তাদের এই সমস্যাটা বেশি হয়, তাছাড়া যারা বাকা হয়ে ঘুমায় কিংবা নাকের মাংস পেশীতে কোন সমস্যা তাদেরও এই সমস্যাটা হয়ে থাকে। সায়েন্স কিংবা গবেষণা এই নাক ডাকা বিষয়টি অনেকভাবে ব্যাখ্যা করেছেন। তবে এটি নিরাময়ের কোন ব্যাখ্যায় তাদের কাছে নেই। আমাদের ফ্যামিলি মেম্বার এর মধ্যে কারোই নাক ডাকার অভ্যাস নেই। তবে আমার এক আত্মীয় আছে, যিনি এতটা জোরে নাক ডাকে যেটা যে কেউ শুনলে ভয় পেয়ে যাবে।
উনি ঘুমানোর সময় আশেপাশের কোন সাধারণ মানুষ ঘুমাতে পারবে না কারণ এতটা জোরে ওনি নাক ডাকে। ওনাকে আমি একবার বলেছিলাম আপনি যে ঘুমানোর সময় এত জোরে নাক ডাকেন সেটা কি আপনি বুঝতে পারেন? ওনি সবসময় বিষয়টা অস্বীকার করে আর বলে, কই নাতো আমি নাক ডাকি না! একদিন আমরা কয়েকজন মিলে ওনার ওই নাক ডাকার শব্দটি রেকর্ড করেছিলাম। পরে ওনাকে রেকর্ডিং শুনেছিলাম পরে উনার বিশ্বাস হয় যে ওনি সত্যিই নাক ডাকে। আপনাদের মধ্যে কে কে ঘুমানোর সময় নাক ডাকেন বলেন তো । না থাক প্রেস্টিজ পাংচার করার দরকার নেই।
সকলকে ধন্যবাদ অনুচ্ছেদ টি পড়ার জন্য।
| 250 SP | 500 SP | 1000 SP | 2000 SP | 5000 SP |
VOTE @bangla.witness as witness
OR
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
আসলে অতিরিক্ত আওয়াজেও ঘুম ভাঙ্গে না যে ব্যক্তিদের তার মধ্যে আমিও আছি। কারন আমার খুব বেশি সমস্যা বা কোন দুর্ঘটনার খবর না শোনা পর্যন্ত এত সহজে ঘুম ভাঙ্গে না। মাঝে মাঝে রাতে বৃষ্টি হয় অনেক জোরে জোরে মেঘ ডাকে তো ওই সময় অনেকেই ঘুম থেকে জেগে ওঠে। কিন্তু রাতে যে বৃষ্টি হয়েছিল জোরে জোরে মেঘ ডাকছিল সেটা আমি সকালে বুঝতে পারি। আমি জানিনা এটা অভ্যাস কি না তবে আমার ক্ষেত্রে এমনটাই হয়। এটার যেমন কিছু ভালো দিক আছে আবার খারাপ দিকও আছে।
ঘুম পরিপূর্ণ না হলে, বা দিনের শুরুটাই যদি বিরক্তিকর হয় তাহলে আমারো পুরোটা দিন খুবই খারাপ যায়। আর রাস্তার পাশে বাসা হইলে অনাকাংখিত অনেক শব্দ বিঘ্ন ঘটায়। যা আসলেই বিরক্তিকর।
বিরক্তিকর শব্দে আপনার ঘুম ভেঙে গিয়েছে।রাস্তার পাশে বাসা হলে এগুলো সহ্য করতেই হয় কিছু করার নেই।রেকর্ডিং করে বিশ্বাস করানোর বিষয়টা ভালো লেগেছে,হাহা।একবার আমরাও এটা করেছিলাম।আসলে যে নাক ডাকে সে ত ইচ্ছাকৃত ভাবে ডাকেনা, আর ঘুমের মধ্যে যা হয় সেটা তো বলতেও পারেনা মানুষ।তাই বিশ্বাস করতে চায় না।ভালো লেগেছে পোস্টটি।ধন্যবাদ ভাইয়া সুন্দর পোস্টটি শেয়ার করার জন্য।
ব্যাপার টা কতটুকু সত্য জানি না তবে একটা নিউজে দেখলাম যারা নাকী ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে তাদের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। বিষয়টি কিন্তু বেশ ভয়ের। আর আমার নাক ডাকার অভ্যাস নেই। ঘুম জিনিসটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বাড়িতে থাকতে মাঝে মাঝে আমার এমনটা হতো। সকালে বাচ্চাদের চিল্লাচিল্লির জন্য ঘুম ভেঙে যেত। বিষয়টি খুবই বিরক্তিকর ছিল আমার কাছে।
হাহাহা! ভদ্রলোককে রেকর্ড করে না শোনালে আসলেই কখ নো বিশ্বাস করতো না ভাই। নাক ডাকলে আসলে ঘুমই ধরবে না যদি পাশে কেউ ডাকে। আপনার মতো আমিও হালকা ঘুম দেয়। সাউন্ড হলে ঘুম আসে না। আগে গভীর ঘুমের অভ্যাস ছিল মাঝখানে এলার্ম সেট করে ঘুমানোর অভ্যাস করাতে আমার এমনটা হয়ে গেল এখন।
দিনের শুরুটা বিরক্তিকর হলে সারাটাদিন খুব বাজে ভাবেই কাটে।অনেক সময় রাস্তায় জ্যাম দেখে ও অনেক গাড়ি এতো জোরে জোরে হর্ণ বাজায়। তখন খুব বিরক্ত লাগে।আর আপনার তো ঘুমটাই ভেঙ্গে গেলো।আর আমার নাক ডাকার অভ্যাস নেই।নাক কেউ ডাকলে তখন খুব বিরক্তই লাগে।
আসলে ঘুম ভালো না হলে সারাদিন বিরক্ত লাগে এবং মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে। আপনার মতো আমারও ঘুম খুব পাতলা। হালকা সাউন্ড কানে আসলেই ঘুম ভেঙে যায়। তাইতো সকাল বেলা আমারও ঘুম ভেঙে যায় গাড়ির শব্দে। আমার বাসাও রাস্তার একেবারে পাশে। তবে আমি অনেক মানুষকে দেখেছি ঘুম অনেক ভারী। শরীরে পানি ঢেলে দিলেও মনে হয় ঘুম ভাঙে না তাদের। আমার পরিচিত শাহিন ভাই প্রচুর নাক ডাকে। দরজা ভিতর থেকে লক করা থাকলেও, নাক ডাকার আওয়াজ বাহিরে চলে যায়। যাইহোক পোস্টটি শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।