মন এমন একটি জায়গা তাকে আপনি যে তথ্য দিবেন তাই গ্রহণ করে নেয়। গ্রহন করে নেয় ব্যথা বেদনা অথবা ‍সুখ দুঃখ। তাই মন কে সব সময় সতেজ রাখতে মন কে আমাদের ভাল ভাল কিছু তথ্য দেওয়া প্রয়োজন। এতে করে মন ও শরীর দুটোই বেশ ভাল থাকবে। আর মনকে সুন্দর আর সতেজ রাখতে আমাদের কে সব সময় মনের মাঝে সুখের জায়গা তৈরি করতে হবে। মনে রাখতে হবে মন ভেঙ্গে গেলে সমস্ত দেহও ভেঙ্গে যাবে।

আমাদের জীবনে মন খারাপের কত ঘটনাই তো ঘটে। আর এসব কিছু নিয়ে আমরা হয়ে পড়ি বিচলিত। হয়ে পড়ি দিশেহারা। যার প্রভাব পড়ে আমাদের মনের উপর। আর এজন্য আমাদের উচিত মন খারাপের সময় আমাদের মন কে কোন না কোন কাজে লাগানো। যাতে করে আমাদের মন খারাপের বিষয়গুলো মনের উপর প্রভাব না ফেলতে না পারে। আর আমরা শারীরীক আর মানুষিক ভাবে সব সময় সুস্থ্য থাকতে পারি।

আমরা যদি আমাদের মন কে নিয়ন্ত্রন করতে চাই তাহলে অবশ্যই আমাদের জীবনে ‍কিছু নিয়ম পালন করে যেতে হবে। যাতে করে আমাদের মন কখনওই খারাপ না হয়। মন কে প্রফল্ল রাখার জন্য অবশ্যই আমাদের কে প্রতিনিয়ত নিজের জন্য কিছুটা সময় বের করে নেওয়া প্রয়োজন।

বন্ধুরা আজ আমি আপনাদের জন্য মনকে ভাল রাখার কিছু টিপস নিয়ে একটি সুন্দর ভিডিও কভার নিয়ে আসলাম। আশা করি আমার আজকেরভিডিও কাভারের প্রতিটি টিপস আপনাদের বেশ কাজে লাগবে।

ভিডিও কভার- জীবন নিয়ে কিছু মূল্যবান কথা

বন্ধুরা কেমন লাগলো আপনাদের জন্য আমার আজকের আয়োজন? আশায় রইলাম আপনাদের ভাল মন্দ মন্তব্যটুকু জানার।

❤️ধন্যবাদ সকলকে।❤️

@maksudakawsar