পানের অপর নাম জীবন। আমি জীবন রক্ষা করতে পারে আবার জীবন নিতেও পারে। পানির অভাবে আমাদের বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়। অনেক সময় ইউরিন ইনফেকশন হয়। কিডনির প্রবলেম হয়। ডিহাইড্রেশন হয়। আমাদের সুস্থ থাকতে হলে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে।