২৪/১২ থেকে ৩০/১২ তারিখের মধ্যে সুপারওয়াক অ্যাপে হাঁটাহাঁটির খতিয়ান।
সুপারওয়াক অ্যাপে হাঁটাহাঁটির খতিয়ান
🙏 সকলকে স্বাগত জানাই 🙏
বিগত বেশ কিছুদিন হল আমি সুপারওয়াক অ্যাপটির বেসিক মোড ব্যবহার করছি। প্রথম প্রথম এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে একটু অসুবিধা হত। কিন্তু পরে ধীরে ধীরে সম্পূর্ণ বিষয়টি আয়ত্তের মধ্যে নিয়ে আসি। তারপর থেকে প্রতিদিন যখন হাঁটি মোবাইল ফোনটি সঙ্গে রাখি। এর ফলে আমার প্রত্যেকটি ফুটস্টেপ এই অ্যাপের মাধ্যমে কাউন্ট হয়৷ এর সঙ্গে বিভিন্ন রকম প্রতিযোগিতাতে এন্ট্রিও করি। সুমন ভাই আগেই খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে দিয়েছিলেন এই অ্যাপটির বিষয়ে। হাঁটার সাথে সাথে ক্রিপ্টো আর্ন করার বিষয়টিও বেশ আকর্ষণীয় লেগেছিল প্রথম থেকেই। আর সেই মতো আমি অ্যাপটি ইনস্টল করে ফেলি। তারপর এক একদিন একেক রকম হেঁটে তার স্ক্রিনশট তুলে রাখি। প্রত্যেকদিন অ্যাক্টিভিটির জন্য এই স্ক্রিনশট নেওয়াটা আমার কাছে বাধ্যতামূলক। আর আজ মনে হল বিগত এক সপ্তাহের হাঁটাহাঁটির একটা চিত্র তুলে ধরা খুব প্রয়োজন। সেই মত আজ বিগত সপ্তাহের প্রত্যেক দিনের হাঁটাহাঁটির একটা খতিয়ান ব্লকের মাধ্যমে তুলে আনলাম আপনাদের সামনে।
বিগত সপ্তাহে অর্থাৎ ২৪ শে ডিসেম্বর থেকে ৩০ শে ডিসেম্বর পর্যন্ত প্রত্যেক দিনের হাঁটাহাঁটির হিসাব তুলে ধরলাম আপনাদের সামনে। এই সপ্তাহের উত্তরবঙ্গ ঘুরতে গেছিলাম বলে হাঁটাহাঁটির পরিমাণ একটু বেশি হয়েছে। তবে সেখান থেকে ফিরে এসে কাজ নেই বলে ঘরে বসে গেছি। তাই শেষ কয়েকদিন খুব একটা হাঁটাহাঁটি হয়নি বললেই চলে। তব গড়ে একটা হাঁটার হিসাব আমি মেনটেইন করার চেষ্টা করি।
👟হাঁটাহাঁটির খতিয়ান👟
💐৩০ শে ডিসেম্বর💐
এটি ৩০ শে ডিসেম্বর হাঁটার হিসাব। ঘরে ফিরে এসেছি বলে খুব একটা বেশি হাঁটা হয়নি এই দিন। তবু চেষ্টা করেছি কিছু পরিমাণ হেঁটে অ্যাপের গতিবেগ একটু বাড়াবার জন্য। তাই সর্বমোট ৩৩৮৭ স্টেপ হেঁটেছি এই দিন।
💐২৯ শে ডিসেম্বর💐
এটি ২৯শে ডিসেম্বর সম্পূর্ণ দিনে হাঁটার হিসাব। এই দিন আমি সর্বমোট ২১৭৩ স্টেপ কাউন্ট হেঁটেছি। আসলে এই সময়টা খুব ক্লান্তির মধ্যে ছিলাম। এই খুব একটা বেশি হাঁটাচলা করা সম্ভব হয়ে ওঠেনি।
💐২৮ শে ডিসেম্বর💐
এটি ২৮ তারিখ সম্পূর্ণ দিনে হাঁটার হিসাব। আসলে এই দিনটা পুরোটাই ট্রেনের মধ্যে বসে কেটে গিয়েছিল। তাই হাঁটাহাঁটির কোন সুযোগই ছিল না আমার কাছে। উত্তরবঙ্গ থেকে এই দিন ঘরে ফিরছিলাম। তাই সকাল থেকে রাত ট্রেনে বসেই কেটে গেছে। সেই কারণে সারাদিনে মাত্র ১৯৭৬ স্টেপ হাঁটতে পেরেছি।
💐২৭ শে ডিসেম্বর💐
২৭শে ডিসেম্বর হাঁটাহাঁটির পরিমাণ ভালো ছিল। আসলে এই দিন অনেক হাঁটাহাঁটি করার সুযোগ পেয়েছিলাম। তাই আমার স্টেপ কাউন্ট আট হাজারের উপর চলে গেছিল। এই দিন উত্তরবঙ্গের চা বাগানের মধ্যে বেশ কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটি করেছিলাম। তারই ফলাফল আপনারা এই স্ক্রিনশটে দেখতে পাচ্ছেন।
💐২৬ শে ডিসেম্বর💐
২৬ শে ডিসেম্বর হাঁটার মোট হিসাব আপনারা দেখতে পাচ্ছেন। এই দিনে আমি জঙ্গলের মধ্যে বেশ কিছুটা সময় হাঁটাহাঁটি করতে পেরেছি। মোট ৫০৪৩ দে ফটো চলা হয়েছে এই দিন।
💐২৫ শে ডিসেম্বর💐
২৫ তারিখ আমার সব থেকে বেশি হাঁটাহাঁটি হয়েছে এই সপ্তাহে। ১১৬২৫ স্টেপ হাঁটা হয়েছে ওই একটি দিনে। আসলে ওইদিন আমি উত্তরবঙ্গে গিয়ে পৌঁছই। তাই সেই দিন প্রচুর পরিমাণ হাঁটাহাঁটি হয়ে গেছে। তার নিদর্শন আপনারা এই স্ক্রিনশটে দেখতে পাচ্ছেন।
💐২৪ শে ডিসেম্বর💐
২৪শে ডিসেম্বর হাঁটাহাঁটির হিসাব আপনারা দেখতে পাচ্ছেন এই স্ক্রিনশটে। সেদিন আমি কলকাতা থেকে ট্রেনে চড়েছিলাম উত্তরবঙ্গ যাওয়ার জন্য। তাই রাস্তাঘাটে কিছু পরিমাণ হাঁটাচলা করার সুযোগ পেয়েছিলাম। তাই সর্বমোট ৪৪৮৭ স্টেপ হেঁটেছিলাম।
🙏 ধন্যবাদ 🙏
(১০% বেনিফিশিয়ারি প্রিয় লাজুক খ্যাঁককে)
--লেখক পরিচিতি--
কৌশিক চক্রবর্ত্তী। নিবাস পশ্চিমবঙ্গের হুগলি জেলায়। পেশায় কারিগরি বিভাগের প্রশিক্ষক। নেশায় অক্ষরকর্মী। কলকাতায় লিটল ম্যাগাজিন আন্দোলনের সাথে দীর্ঘদিন যুক্ত৷ কলকাতা থেকে প্রকাশিত কবিতার আলো পত্রিকার প্রধান সম্পাদক। দুই বাংলার বিভিন্ন প্রথম সারির পত্রিকা ও দৈনিকে নিয়মিত প্রকাশ হয় কবিতা ও প্রবন্ধ। প্রকাশিত বই সাতটি৷ তার মধ্যে গবেষণামূলক বই 'ফ্রেডরিক্স নগরের অলিতে গলিতে', 'সাহেবি কলকাতা ও তৎকালীন ছড়া' জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। সাহিত্যকর্মের জন্য আছে একাধিক পুরস্কার ও স্বীকৃতি। তার মধ্যে সুরজিত ও কবিতা ক্লাব সেরা কলমকার সম্মান,(২০১৮), কাব্যলোক ঋতুভিত্তিক কবিতায় প্রথম পুরস্কার (বাংলাদেশ), যুগসাগ্নিক সেরা কবি ১৪২৬, স্রোত তরুণ বঙ্গ প্রতিভা সম্মান (২০১৯), স্টোরিমিরর অথর অব দ্যা ইয়ার, ২০২১, কচিপাতা সাহিত্য সম্মান, ২০২১ তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য।
কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ
ধন্যবাদ জানাই আমার বাংলা ব্লগের সকল সদস্যবন্ধুদের৷ ভালো থাকুন, ভালো রাখুন।
https://x.com/KausikChak1234/status/1873972228418920839?t=3LHk9Iq-fdnpSBBpyY5C0A&s=19
Daily task-
আমি নিজেও ভাবছি আগামী সপ্তাহ থেকে এমন করে নিজের একটিভিটিস তুলে ধরবো। সব মিলিয়ে গত সপ্তাহে আপনার একটিভিটিস কিন্ত দারুন ছিল। আপনি খুব সুন্দর করে পোস্টটি আমাদের মাঝে শেয়ার করেছেন।
একদম তাই। এমন ভাবে নিজের সাত দিনের একটিভিটি তুলে ধরুন আপু। আর তার জন্যই অনেক বেশি হাঁটাচলা হবে।
মোটামুটি ভালই হাঁটাহাঁটি করেছেন আপনি। সুপার ওয়াকের রিপোর্ট অনুযায়ী দেখতে পাচ্ছি গত সপ্তাহের প্রতিদিনই এভারেজে ৫০০০ স্টেপ করে হেঁটেছেন। যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। আশা করছি আপনার এই হাঁটাহাঁটির ধারাবাহিকতা বজায় রাখবেন। তবেই শরীর স্বাস্থ্য দুটোই ভালো থাকবে। শুভকামনা রইল আপনার জন্য।
এতো কম হাঁটো কেন? আরেকটু বেশি হাঁটবে। দেখেছ আমার এই সপ্তাহে কত স্টেপ্স? পেরবে না? 🤣🤣
না গো, বেড়াতে গিয়ে তুমি গাড়ি থেকে নেমে অনেকটাই হেঁটেছ। ভ্রমণের সিরিজ কই? শুরু কর। অপেক্ষায় আছি যে।
গত এক সাপ্তাহে সুপারওয়াক অ্যাপে আপনার হাঁটাহাঁটির খতিয়ান দেখে অবাক হচ্ছি। আপনি অনেক হাঁটাহাঁটি করেন। একের ভিতর দুই। স্বাস্থ্য ভালো থাকলো, ইনকাম হলো। ধন্যবাদ।
Nominated 💧
অবশ্যই করণীয়: SuperWalk এর একটি NFT জুতা buy করতে হবে। যদি সেটা মিনিমাম প্রাইসের ( ) হলেও। পরবর্তী SuperWalk পোস্টে ভোট পেতে আজই কিনে ফেলুন।
নোট: Buy করা NFT পুনরায় মার্কেটে sell করতে পারবেন।
আদেশক্রমে: কমিউনিটি ফাউন্ডার।
টিউটোরিয়াল: https://steemit.com/hive-129948/@rex-sumon/superwalk-nft-usdgrnd