You are viewing a single comment's thread from:
RE: সুপারওয়াক এ আমার ৭ দিনের একটিভিটিস।
সুপার ওয়ালকে আপনার দারুণ একটি সপ্তাহের একটিভিটিজ দেখলাম। আপনি বেশ অনেক হাঁটাহাঁটি করেছেন। আমাদের সুযোগ বুঝে এভাবেই কিন্তু এক্টিভিটিস বাড়ানো প্রয়োজন। যত বেশি হাঁটাহাঁটি তত বেশি বেশি শরীর চর্চা ব্যায়াম ও সুস্থ থাকা।
জি ভাই যত বেশি হাঁটাহাঁটি তত বেশি বেশি শরীর চর্চা ব্যায়াম ও সুস্থ থাকা।