লং কভিড (Long-COVID) কি? এ সম্পর্কে কতটুকু জানে?

লং কভিড কি? এ সম্পর্কে জানার আগে চলুন ছোট্ট করে কয়েকটা গল্প শুনি।

আমার দুরসম্পর্কীয় এক আত্নীয়ের করোনার লক্ষণ দেখা দেয়া শুরু করে গত মাসের ৩১ তারিখে। প্রাথমিক অবস্থায় ছিল হালকা জ্বর, সর্দি এবং কাশি। এর পর শুরু হল শ্বাসকষ্ট। একপর্যায়ে তাকে জেলা সদর হাসপাতালে ভর্তি করা হল। অবস্থার অবনতি হওয়ায় তাকে ঢাকাতে শিফট করা হল। রাখা হল প্রাইভেট হাসপাতালের এক ক্যাবিনে। আরো অবস্থা খারাপ হলে তাকে শিফট করা হল আইসিইউ তে। আজকে তার করোনার ২৫ তম দিন। এখনোও আইসিইউ তে মৃত্যুর সাথে পাঞ্জা লড়ছেন!

এই ছবিটি পিক্সাবে থেকে নেয়া হয়েছে

দুইদিন আগে একজন বাংগালী রুগে এসেছিলেন আমার কাছে। এটা তার প্রথম ভিজিট ছিল না। এই মাসের ৬ তারিখেও তিনি এসেছিলেন করোনার লক্ষণ নিয়ে এবং পিসিআর টেস্টে নিশ্চিত হওয়া গিয়েছিল যে উনি করোনাতেই ভুগছেন। এরপরবর্তী ২ সপ্তাহ তিনি হোম আইসোলেশনে ছিলেন। কিছু সুস্থতা বোধ করায় কাজে যোগদানও করেছিলেন। কিন্তু কাজে যোগদানের দিনই আবার অসুস্থ্য হয়ে পড়েন। আবার জ্বর হয়েছে, খাওয়ার রুচি কমে গেছে, শরীর দুর্বল হয়ে গেছে। দুই সপ্তাহ পার হয়ে গেলেও তিনি এখনো পুরোপুরি সুস্থ্য হন নাই।

একই দিন আরেকজন বাংগালী এসেছিলেন। গত কুরবানীর ঈদের দুই একদিন আগে করোনার লক্ষণ দেখা দেয়। কিন্তু তিনি টেস্ট করেন নাই। করোনা হয়েছে এটা ধরে নিয়েই ২ সপ্তাহ হোম আইসোলেশনে ছিলেন। কিছুটা ভাল লেগেছিল কিন্তু কাজ শুরু করার পরই আবার করোনার মত লক্ষণ দেখা দিয়েছে। আমি কিছু রক্ত পরীক্ষা করালাম এবং করোনা থাকা অবস্থায় রিপোর্ট যেরকম আসে, উনার রিপোর্টও তাই আসল। শুরু থেকে হিসাব করলে উনার রোগের মোট সময় এক মাস পার হয়ে গেছে।

উপরের তিনটি উদাহরনের একটাকে লং কভিড এর উদাহরণ হিসাবে ধরা যায়। আর বাকী দুইটা লং কভিডের পথে।

কখন বলব লং কভিড?

আসুন জেনে নেই কখন আমরা একজন রোগীকে বলব যে আপনি লং কভিডে ভুগছে। এই সময় নির্ধারণটা নিয়ে কিছুটা ভিন্ন মত আছে। সাধারণত, সাধারণ ভাইরাস থেকে সুস্থ্য হতে আমার ৭-১০ দিন সময় লাগে যদি না কোন জটিলতা দেখা দেয়। মাইল্ড কভিড (যেটা হালকা জ্বর, সর্দি কাশি হয়েই শেষ হয়ে যায়, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া লাগে না, বাসায় থেকেই সুস্থ্য হয়ে যায়) এ আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত ১-২ সপ্তাহের মধ্যেই সুস্থ্য হয়ে ওঠেন। এই গ্রুপের রোগীদের যদি ৩ সপ্তাহ পরেও কিছু উপসর্গ থেকেই যায়, তখন বলা যাবে যে তারা লং কভিড এ ভুগছেন।
যাদের অবস্থা সিরিয়াস পর্যায়ে থাকে এবং হাসপাতালে থেকে চিকিৎসা নেয়ে লাগে তাদের অনেক ক্ষেত্রেই সুস্থ হতে ১২ সপ্তাহ বা ৩ মাস পর্যন্ত লেগে যায়। এর পরেও পুরোপুরি সুস্থ্য না হলে তাকে আমরা লং কভিড বলব।

সারমর্ম হলো, এক গ্রুপের রিসার্চারদের মতে ২ মাসের বেশী সময় কভিডের কোন লক্ষণ বা এর জটিলতার লক্ষণ বর্তমান থাকলে তাকে লং কভিড বলা যাবে। অন্য রিসার্চারদের মতে এই সময়সীমা হচ্ছে ৩ মাস। অর্থাৎ ৩ মাসের পরও কোন লক্ষণ থাকলে আমরা তাকে লং কভিড বলব। ইউ কে (UK) এই সময়সীমা মেনে চলে।

লং কভিড আরো বেশ কয়েকটি নামে পরিচিতঃ লং টেইল কভিড (Long-tail COVID), লং হওল কভিড (Long Haul COVID), পোস্ট কভিড (Post COVID), পোস্ট একিট কভিড (Post Acute COVID) ইত্যাদি।

লং কভিডে আক্রান্তদেরক লং হওলার (Long haulers) বলা হয়।

লং কভিডের কি কি লক্ষণ?

লং কভিড নিয়ে গবেষণার শেষ নাই। প্রতিনিয়ত নতুন নতুন লক্ষণ এই লিস্টে যোগ হচ্ছে। এখন পর্যন্ত ২০০ এরও বেশী লক্ষণ পাওয়া গেছে বিভিন্ন লং কভিড আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে।

সবচেয়ে বেশী পাওয়া যাচ্ছে নিচের লক্ষণ গুলোঃ

• অবসাদগ্রস্থতা, শরীর ম্যাজম্যাজ করা, কাজে কর্মে মন না বসা, শরীরে শক্তি অনুভব না করা (Fatigue, lethargy, lack of energy etc)
• কাশি এবং শ্বাসকষ্ট, একটু হাটাচলা করলে বা কাজ করলেই হাপিয়ে যাওয়া
• ঠিকমত ঘুম না হওয়া (insomnia)
• মাথা ঝিমঝিম করা, মাথা ঘুরানো, ঠিকমত চিন্তা ভাবনা করতে না পারা (Brain fog or impaired cognitive functions)
• বুকে ব্যথা বা বুক ধরপড় করা (chest pain or palpitation)
• শরীরে ব্যথা, গিরায় গিরায় ব্যথা
• আরো অনেক…

---

আজকে তাহলে এ পর্যন্তই। আশা করি এই পোষ্টের মাধ্যমে কিছুটা উপকার হবে আপনার বা আপনার পরিচিত কারও। কোন কিছু জানার থাকলে বা জানানোর থাকলে কমেন্টের মাধ্যমে জানাবেন আশা করি।

আবারো ধন্যবাদ।
হাফিজ
ওমান।