কলা খুবই উপকারী একটা সবজি। মাছ দিয়ে করা রান্না করে খেলে এটা খুবই ভালো লাগে। বিশেষ করে রুই মাছের সাথে যদি একটু বেশি পরিমাণে মরিচ দিয়ে কলা রান্না করা যায় তাহলে সেটা খেতে খুবই সুস্বাদু হয়।