You are viewing a single comment's thread from:
RE: সুস্থ থাকতে প্রয়োজনীয় হলো ঘুম।
আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
আশাকরি আপনিও ভালো আছেন।
সত্যিই ঘুম আমাদের জীবনের জন্য অত্যাবশ্যকীয় বিষয়।
সত্যিই ইদানিং আমরা রাতকে দিন আর দিনকে রাত বানিয়ে ফেলেছি। রাতে অতিরিক্ত মোবাইল ব্যাবহারের ফলে চোখ থেকে ঘুম হাওয়া হয়ে যায়, তার ফলস্বরূপ সারাদিন মানুষ পরে পরে ঘুমায়। এই সমস্যা থেকে আমাদের বেরিয়ে আসতে হবে।
ভালো লিখনী ছিল।