একটা কথা ঠিক বলেছেন একঘেয়েমির মূল কারণ বসে বসে দিন কাটানো। এইরকম টা করলে একেবারে বাজে একটা ভাব তৈরি হয় শরীরের মধ্যে। এটা কাটাতে গেলে সবসময় ছোটাছুটির মধ্যে থাকতে হবে। এক্ষেত্রে আমার জন্য লাগবে ফুটবল হা হা। প্রফুল্ল মন সবসময় শরীর কেউ সুস্থ্য রাখে। কিন্তু আবসাদগ্রস্ত মন পুরো শরীর মন সবকিছু অচল করে দেয়।