তেল ছাড়া সাদা পোলাউ রান্নার সহজ রেসিপি ১০%বেনিফিশিয়ারি shy-fox এবং ৫% abb-schoolকে বেনিফিশিয়ারি

নমস্কার সবাইকে।

আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজকে আবার একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি আপনাদের সামনে উপস্থাপন করতে যাচ্ছি। তেল ছাড়া সাদা পোলাউ রান্নার সহজ রেসিপি । আসালে আমার বাসায় প্রায়ই পোলাউ রান্না করতে হয় কারণ আমার স্বামীর পছন্দ। আর তাই আমি একটু স্বাস্থ্যকরভাবে রান্নার জন্য তেলটা বাদ দেওায়ারই চেষ্টা করি। আর আইভাবে রান্না করলে ঝরঝরে এবং খেতেও খুব ভাল হয়। আশা করি আপনাদেরও ভাল লাগবে।



IMG20220904174244.jpg

তেল ছাড়া সাদা পোলাউ রান্নার সহজ রেসিপি

এবার আমরা জেনে নেই এই রান্নাটি করতে আমি কি কি উপকরন ব্যাবহার করেছি।

উপকরণপরিমাণ
চিনিগুড়া/কালজিরা চালপরিমাণ মত
কাঁচা মরিচ৭-৮ টি
তেজপাতা২-৩ টি
গোল মরিচ৪-৫ টি
দারচিনিপরিমাণ মত
এলাচ২-৩ টি
আস্তা জিরাপরিমাণ মতো
লবণস্বাদমতো
চিনিস্বাদমতো
IMG20220904171951.jpgIMG20220904172259.jpgIMG20220904172352.jpg

রেসিপিটি আমি যেভাবে তৈরি করেছি তার প্রতিটি ধাপ নিম্নে আলোচনা করা হলঃ


প্রথম ধাপ
প্রথমে আমি চিনিগুড়া চালগুলো ভাল করে ধুইয়ে নিয়েছি । এরপর যতটুকু চাল নিয়েছিলাম তার ডাবল পানি একটা পাত্রে মেপে নিয়েছি।

IMG20220904171951.jpg



দ্বিতীয় ধাপ
এরপর একটা পাত্রে পানি দিয়ে তারপর এর মধ্যে সামান্য আস্তা জিরা, কাঁচা মরিচ, তেজপাতা , গোল মরিচ, দারচিনি , এলাচ , লবণ সবগুলো উপকরণ একসাথে পানিতে দিয়ে ফুটাতে দিয়েছি।

IMG20220904171944.jpg



তৃতীয় ধাপ
এরপর পানি যখন টগবগ করে ফুটে রং হালকা বদলে গেছে তখন পানিতে আগে থেকে ধুইয়ে রাখা চালগুলো ফুটন্ত গরম পানিতে দিয়ে দিয়েছি।

IMG20220904172027.jpg



চতুর্থ ধাপ
এরপর পানিতে একটু চিনি দিয়ে দিয়েছি। এবার চুলার আঁচটা মিডিয়াম রেখে ৫-৭ মিনিট ফুটানোর পর একটু পানি শুকিয়ে আসলে এবং চালটা মোটামোটি সিদ্ধ হয়ে গেলে চুলার আঁচ একদম কমিয়ে দমে ৫-৭ মিনিট দমে রেখে দিলেই হয়ে যাবে আমাদের পোলাউ।

IMG20220904172105.jpgIMG20220904172413.jpg
IMG20220904172115.jpgIMG20220904172611.jpg

IMG20220904173456.jpg

আর এভাবেই খুব সহজেই তৈরি হয়ে যাবে খুব সহজ এবং ঝরঝরে পোলাউ । আশা করি রেসিপিটি আপনাদের ভাল লেগেছে। আপনারাও এভাবে তেল সাড়া রান্না করে দেখতে পারেন। আশা করি ভাল লাগবে।আজকের মতো এখানেই শেষ করছি। এত সময় ধৈর্য ধরে রেসিপিটি পড়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ। আমার রেসিপিটি পড়ে আপনাদের কেমন লাগলো কমেন্টে জানাবেন অবশই। আবার নতুন রেসিপি নিয়ে আসবো খুব শীঘ্রই।সেই পর্যন্ত সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন সবাই।

ফটোগ্রাফার:@cmchandrika
ডিভাইস:রিয়াল মি জি টি মাস্টার
Sort:  
 2 years ago 

তেল ছাড়া পোলাও রান্না এই প্রথম দেখলাম। তেল ছাড়া যে পোলাও রান্না করা যায় তা আগে জানা ছিল না। আপনার রেসিপিটা দেখে খুবই ভালো লাগলো। বাসায় অবশ্যই একদিন ট্রাই করে দেখব। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে সুস্বাদু একটি রেসিপি শেয়ার করার জন্য।

 2 years ago 

তেল ছাড়া আপনি বেশ ভালই পোলা রান্না করেছেন। তবে এভাবে তেল ছাড়া কখনো পোলাও রান্না করে খাওয়া হয়নি। এর আগে কখনো শুনিনি যে এভাবে তেল ছাড়া পোলাও রান্না করা যায়। ধন্যবাদ আপনাকে ইউনিক একটি রেসিপি শেয়ার করার জন্য।

 2 years ago 

আপু পোলাও অনেক রান্না করেছি।তবে তেল ছাড়া যে পোলাও রান্না করা যায় জানা ছিল না। তেল ছাড়া রান্না করা গেলে তেলের দাম হলে ও কিছু হবে না।আপনার কাছ থেকে ইউনিক রেসিপি শিখে নিলাম। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।

 2 years ago 

আপনি খুব সুন্দর করে তেল ছাড়া সাদা পোলাউ রান্নার সহজ রেসিপি করেছেন। এই প্রথম দেখলাম তেল ছাড়া সাদা পোলাউ রান্না করতে। আপনার রেসিপি দেখে আমিও পোলাউ বানানোর চেষ্টা করব। খুব সুন্দর করে আমাদের মাঝে শেয়ার করেছেন। এজন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এবং আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা রইল।

Coin Marketplace

STEEM 0.20
TRX 0.14
JST 0.030
BTC 69264.29
ETH 3316.64
USDT 1.00
SBD 2.66