রহস্যময় মানব মস্তিষ্ক।।২৫ আগস্ট ২০২৪
হ্যালো বন্ধুরা,
কেমন আছেন?আশা করি ভালো আছেন এবং সুস্থ আছেন।সবাইকে শুভেচ্ছা জানিয়ে আমি আমার পোস্ট লেখা শুরু করছি।আজকে আমি মানব মস্তিষ্ক নিয়ে কিছু আলোচনা করতে চলেছি।
মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা নিয়ে প্রচলিত অনেক মিথ এবং ভুল ধারণা রয়েছে যার মধ্যে অন্যতম হলো "মানুষ মস্তিষ্কের মাত্র ১০% ব্যবহার করে"।এই ধারণাটি প্রথমে ১৯ শতকের শেষে এবং ২০ শতকের শুরুর দিকে জনপ্রিয় হয়েছিল।বিশেষত বিজ্ঞাপন ও চলচ্চিত্রে।কিন্তু বিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি একটি ভুল ধারণা।
মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যক্ষমতা:
মানুষের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল এবং শক্তিশালী অঙ্গ।এটি প্রায় ৮৬ বিলিয়ন নিউরন (স্নায়ুকোষ) দিয়ে গঠিত এবং প্রতিটি নিউরন হাজার হাজার অন্যান্য নিউরনের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারে।মস্তিষ্কের প্রতিটি অংশই বিভিন্ন ধরনের কার্যকলাপে জড়িত থাকে এবং গবেষণা দেখিয়েছে যে মস্তিষ্কের প্রতিটি অংশই বিভিন্ন সময়ে কার্যকর থাকে যদিও নির্দিষ্ট সময়ে কিছু অংশ বেশি সক্রিয় থাকে।
মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশের ভূমিকা:
সেরেব্রাল কর্টেক্স: মস্তিষ্কের বাইরের স্তর, যা আমাদের চিন্তা, বিচার, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, এবং সৃজনশীলতার জন্য দায়ী।এখানে উচ্চতর মানসিক কার্যক্রম ঘটে।
হিপ্পোক্যাম্পাস:স্মৃতি তৈরির জন্য দায়ী। এটি স্মৃতি ধারণ করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
আমিগডালা:আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে। বিশেষ করে ভয় এবং আনন্দের মতো প্রাথমিক আবেগগুলোর জন্য এই অংশটি গুরুত্বপূর্ণ।
মটর কর্টেক্স:আমাদের চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরের বিভিন্ন অংশের নড়াচড়ার জন্য এটি দায়ী।
মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা মাপার পদ্ধতি:
বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা পরিমাপ করতে ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি (EEG), ফাংশনাল ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (fMRI) এবং পজিট্রন এমিশন টোমোগ্রাফি (PET) স্ক্যানের মতো প্রযুক্তি ব্যবহার করেন।এই পদ্ধতিগুলি আমাদের দেখায় যে মস্তিষ্কের প্রতিটি অংশই বিভিন্ন সময়ে সক্রিয় থাকে এবং প্রায় পুরো মস্তিষ্কই নির্দিষ্ট কার্যকলাপের সময় সক্রিয় হয়। উদাহরণস্বরূপ যখন আমরা কথা বলি, শুনি, বা কোনো সমস্যার সমাধান করি, তখন মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ একসাথে কাজ করে।
১০% মিথের উৎপত্তি:
এই মিথটির উত্স নির্দিষ্টভাবে জানা যায়নি তবে কিছু গবেষকের মতে, এটি ভুলভাবে ব্যাখ্যা করা একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফল হতে পারে।১৯ শতকে, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেন যে মস্তিষ্কের কিছু অংশ সরাসরি শরীরের কোনো কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত নয়।এই পর্যবেক্ষণ থেকেই হয়তো ধারণাটি জন্ম নিয়েছিল।এছাড়া জনপ্রিয় লেখক এবং বক্তা ডেল কার্নেগি ১৯৩৬ সালে প্রকাশিত তার বই "How to Win Friends and Influence People"-এ এই ধারণাটির উল্লেখ করেছিলেন যা জনসাধারণের মধ্যে এটি আরও ছড়িয়ে পড়তে সাহায্য করে।
মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি:
মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি সম্ভব এবং এটি নির্ভর করে বিভিন্ন ধরনের মানসিক এবং শারীরিক ব্যায়ামের ওপর। উদাহরণস্বরূপ:
- শিক্ষা এবং শেখার প্রক্রিয়া:নতুন কিছু শেখার মাধ্যমে নিউরনের মধ্যে নতুন সংযোগ সৃষ্টি হয় যা মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়।
- মেডিটেশন এবং মস্তিষ্কের ব্যায়াম:মনকে শান্ত করে এবং মস্তিষ্ককে আরও সক্রিয় করে তোলে।
- শারীরিক ব্যায়াম: শারীরিক ব্যায়াম মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে।
মানুষের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা নিয়ে প্রচলিত ১০% ধারণাটি বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক নয়।মস্তিষ্কের প্রতিটি অংশই বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন কার্যকলাপের জন্য সক্রিয় থাকে।বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে আমরা মস্তিষ্কের প্রায় সমস্ত অংশই ব্যবহার করি যদিও সব সময় নয়। মস্তিষ্কের সঠিক ব্যবহার এবং এর কার্যক্ষমতা বাড়ানোর জন্য মানসিক এবং শারীরিক ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, এবং নতুন জ্ঞান অর্জনের চেষ্টা করা প্রয়োজন।
VOTE @bangla.witness as witness
OR
| 250 SP | 500 SP | 1000 SP | 2000 SP | 5000 SP |
Take it out and let it go.
Creativity and Hard working. Discord
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
You've got a free upvote from witness fuli.
Peace & Love!
This post has been upvoted by @italygame witness curation trail
If you like our work and want to support us, please consider to approve our witness
Come and visit Italy Community
Hi @blacks,
my name is @ilnegro and I voted your post using steem-fanbase.com.
Come and visit Italy Community
মানব মস্তিষ্ক সত্যিই রহস্যময়।দাদা আপনি খুব সুন্দরভাবে মস্তিস্কের বিভিন্ন অংশের ভূমিকা, মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যক্ষমতা সম্পর্কে চমৎকার ধারণা দিয়েছেন।মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা মাপার পদ্ধতি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করার নানা বিষয় তুলে ধরেছেন।বেশকিছু বিষয় আপনার পোস্টের মাধ্যমে জানতে পারলাম। ধন্যবাদ জানাচ্ছি খুব সুন্দর ভাবে বিষয় গুলো আমাদের মাঝে তুলে ধরার জন্য। ভালো থাকবেন সব সময়।
মানব মস্তিষ্ক সম্পর্কে অনেক নতুন ধারণা পেলাম।তুমি অনেক সুন্দরভাবে ব্যাখ্যা করেছো দাদা।জীববিজ্ঞানের মস্তিষ্ক সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পেরে ভালো লাগলো, ধন্যবাদ দাদা।
মানব মস্তিষ্ক আসলেই বেশ রহস্যময়। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করতে দারুণ কিছু টিপস দিয়েছেন দাদা। এই পোস্টটি পড়ে অনেক কিছুই জানতে পারলাম। যাইহোক এমন তথ্যমূলক একটি পোস্ট আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ দাদা।
মেডিকেলের যখন প্রথম বর্ষে ছিলাম, সেই সময় হিউম্যান এনাটমি ও ফিজিওলজি পড়ার সময় এ বিষয়ে কিছু টুকটাক ধারণা পেয়েছিলাম, তবে আপনি বেশ ভালই বিস্তারিত লিখেছেন ভাই, ভালো লাগলো ব্লগটি।