একাকিত্ব।

আমরা পৃথিবীতে এসেছি একা আবার যাবোও একা , কিন্তু তারপরও আমাদের সবার মাঝেই একটা একাকিত্ব কাজ করে জীবনের কোনো একটা পরিস্থিতিতে। এই একাকিত্ব সবাই কম বেশি অনুভব করে। তবে একটা সময় এটা কেটে যায়। আসলে একাকিত্বকেই মূলত আমরা ডিপ্রেশন বলে থাকি। এই একাকিত্ব মাঝে মধ্যে অনেক বিশাল বড় আকার ধারণ করতে পারে। এটা যদিও একাকিত্বের গভীরতার উপর নির্ভর করে তবে সব সময় না। কেননা এখনকার কিশোর কিশোরীরাও নরমাল কোনো কারণ নিয়ে একাকিত্ব ভুগে তারপর নানান অঘটন ঘটায় । এমনটা হওয়ার কারণ হচ্ছে তাদের আবেগ। এই বাড়তি বয়সে অতিরিক্ত আবেগের কারণে তারা এমন নানান রকম অঘটন ঘটায় ।

তবে আমি এখানে আবেগকে প্রাধান্য না দিয়ে সরাসরি একাকিত্বকে নিয়ে কথা বলবো। আসলে একাকিত্ব অনুভব করাটা রীতিমতো স্বাভাবিক , কেননা মানুষ যখন দুঃখী অনুভব করে তখনি সচরাচর একাকিত্বে ভুগে। তবে এই একাকিত্ব বেশি অনুভব হয় যখন আপনি একা একা থাকবেন। যখন আপনি আপনার আপন জন গুলোর থেকে দূরে চলে যাবেন , সে যে কেউ হতে পারে। তবে আমার ক্ষেত্রে এমনটা হয়েছিল আম্মুকে মিস করার জন্য। আম্মুর জন্য অনেক মন খারাপ হতো আমারপ্রথম প্রথম , তবে সময় যাওয়ার সাথে সাথে এটা ঠিক হয়ে যায়। এবং এটাই বাস্তব প্রমান যে সময়ের সাথে সাথে সব কিছুই পাল্টে যায়।

সত্যি কথা বলতে একাকিত্ব সবার জন্য খারাপ ব্যাপারটা তেমনও না। তবে মনকে হাসি খুশি রাখা স্বাস্থ্যের ও সুন্দর মনের জন্য ভালো। তবে অনেকেই আছেন যারা কিনা পছন্দ করেন একা থাকতে , নীরবতা আসলেই সুন্দর। যদি আপনি সেই নীরবতাকে উপভোগ করতে পারেন। তবে আমি সেটা বলছিনা যে সব সময় নীরবতার মধ্যে থাকা ভালো তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা বেশির ভাগ সময় একা থাকতে পছন্দ করেন তাই তাদের কথা একটু বললাম। হয়তো আমরা অনুভব করতে পারি যে সে একাকিত্বে ভোগছে কিন্তু হয়তো সে এই একাকীত্বকেই পছন্দ করছে।

তবে আমার উপদেশ হবে , সব সময় একদম একা একা না থাকা আবার সব সময়ই সবার সাথে আনন্দে আনন্দে সময় না কাটানো। জীবনে সব কিছুরই প্রয়োজন আছে। কিন্তু অতিরিক্ত না। আমরা বন্ধু বান্ধব সবার সাথে সময় কাটাবো আবার একদম নির্জন পরিবেশে থেকেও নিজেকে সময় দিবেন। তাহলে সেই সময়টাতেও আপনি গভীর ভাবে আপনার সমস্যা গুলোকে বের করতে পারবেন। আপনি আপনার জীবনের অনেক সমস্যা গুলোর থেকেই পরিত্রান পাবেন।