সুস্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল
আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই অনেক ভাল আছেন। আমরা সবাই জানি স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই কথাটার অর্থ হচ্ছে আপনি যদি সুস্থ থাকেন তাহলে আপনার কাছে সবকিছুই সুখে মনে হবে। আর আপনি যদি অসুস্থ থাকেন তাহলে আপনি যত কিছুই করেন না কেন আপনি সুখী হতে পারবেন না। সুখী হওয়ার জন্য অবশ্যই সুস্থ থাকতে হবে। সুস্থ থাকা ছাড়া কখনো সুখী মানুষ হওয়া যায় না।
মনে করেন আপনার কাছে কোটি কোটি টাকা আছে বা আপনি কোটি টাকার মালিক। কিন্তু আপনি অসুস্থ তাহলে আপনার কাছে এই কোটি টাকার কোন মূল্য নেই। কারণ আপনি যদি বিছানায় পড়ে থাকেন তাহলে আপনি কখনোই প্রকৃত সুখ টাকা দিয়েও কিনতে পারবেন না বা সুখী হতে পারবেন না।
আমরা প্রত্যেকেই চাই সুস্থ থাকতে এবং সুখী জীবন উপভোগ করতে। কিন্তু বর্তমানে আমরা আসলেই কি নিজেকে সুস্থ রাখতে চাই। কারণ সুস্থ থাকার জন্য যা সবচাইতে বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা হচ্ছে ঘুম। আমরা কি সঠিক সময়ে ঘুমাই বাস পর্যাপ্ত ঘুমাই? সুষম খাবার খায়? বর্তমানে আমরা বেশিরভাগ কাজি করি হচ্ছে নিজেদের সুস্থ থাকার কথা চিন্তা না করেই।
তাই আমাদের প্রত্যেকের উচিত সুস্থ থাকার জন্য নিজের যা যা করা দরকার তাই করা। যে খাবার গ্রহণ করলে আমরা সুস্থ থাকব সেটি গ্রহণ করা। মোটকথা হলো নিজে যদি সুখী থাকতে চাই তাহলে অবশ্যই নিজের সত্যতার কথা চিন্তা করে সেটি করতে হবে। সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
ধন্যবাদ
আমরা যখন অসুস্থ হয়ে যাই তখন আসলে সুস্থ জীবনের মূল্য বুঝতে পারি। অসুস্থতার সময় গুলোতে প্রস্তুত থাকার গুরুত্ব অনুভব করতে পারি। আপনার লেখাগুলো পড়ে খুবই ভালো লাগলো। লেখাগুলো সত্যিই একদম বাস্তবসম্মত ছিল।