তীব্র গরমে শারীরিক অসুস্থতা 🔥
হ্যালো আমার বাংলা ব্লগ পরিবার। আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশা করছি আপনারা সবাই অনেক ভালো আছেন। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ তায়ালার অশেষ রহমতে আমিও ভালো আছি। তবে এই গরম সহ্য করার মতো নয়। বর্তমানে যারা বিভিন্ন জায়গায় চাকরি করেন তাদের জন্য এই বিষয়টি আরো ভয়ঙ্কর হয়ে যায়। তারা এই গরমের মধ্যে ঘন্টার পর ঘন্টা জ্যামে বসে অফিসে যাওয়া, অফিসের কাজ করা আবারও একইভাবেই ঘন্টার পর ঘন্টা জ্যামে বসে বাসায় যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা। এই গরমের মধ্যে কতটা কষ্টদায়ক একজন চাকরিজীবী মানুষের ঠিক জানেন।
বর্তমানে পৃথিবীর জলবায়ুর প্রতিনিয়তই পরিবর্তন হচ্ছে এবং এর সাথে থাকা আবহাওয়ার উপর পরিবর্তন হচ্ছে। এখনই তো মাঝে মাঝে তীব্র গরম এবং পরক্ষণে আবার বৃষ্টি শুরু হয়ে যায় কিছুক্ষণ বৃষ্টি হওয়ার পরে আবার সেই তীব্র গরম। এভাবে করে চলতে থাকলে আমাদের সকলের শারীরিক অবস্থার আরো অবনতি ঘটবে। গরমের তীব্রতা এতটাই বেড়েছে আর যদিও রোদের তাপ কম থাকে তারপরও ভ্যাপসা গরমের কারণে বাহিরে ১০ মিনিট দাঁড়িয়ে থাকায় অনেকটা বিপজ্জনক হয়ে যায়। এছাড়াও এই গরমে যদি কারো ঠান্ডা সর্দি কাশি কিংবা বিভিন্ন ধরনের রোগ বালাই হয়ে থাকে তাহলে তো আর কোন কথাই নেই।
আজ সারাদিনই ঢাকায় ছিলাম এবং এই গরমের মধ্যে প্রচুর হাঁটাহাঁটি করতে হয়েছে। এই গরমের আর তীব্রতার কারণে অনেকটাই অসুস্থ বোধ করছি বর্তমানে। বাসা থেকে বের হয়েছিলাম অফিস সময়ের পরে এগারোটার দিকে। আমি ভেবেছিলাম এই সময় হয়তো রাস্তায় যানজট থাকবে না। যদিও গরমের তীব্রতা অনেক বেশি ছিল কিন্তু তারপরও রিক্স নিয়ে বাসা থেকে বেরিয়ে ছিলাম সেই কাজের উদ্দেশ্যে কিন্তু ঢাকায় পৌঁছাতেই আমার দুই ঘন্টা সময় অতিবাহিত হয়ে যায়। এতটা জ্যাম ছিলো যা বলার মত নয়।
কাজ শেষ করতে করতে সন্ধা নেমে যায় সেই সারাদিনের রোড মাথায় পড়েছে এখন একটু অসুস্থ বোধ করছি। এই গরমের সময় আমরা প্রধানত করি বিভিন্ন ধরনের ঠান্ডা পানীয় জাতীয় খাবার খাওয়ার চেষ্টা করি যা আল্টিমেট আমাদের শরীরের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর। কিন্তু তারপরও আমিও আজকে বেশ কিছু পানিও পান করেছিলাম এই গরম থেকে বাঁচার জন্য কিন্তু সেটাতো হয়নি বরঞ্চ আরও বেশি গরম লাগতে শুরু করেছিল। বাসায় আসার সময় আবারও সেই জ্যামের মধ্যে পড়তে হয়েছিল টানা দুই ঘন্টা। জ্যামের মধ্যে বসে থেকে বাসায় চলে আসি। সত্যি বলতে এই গরমের মধ্যে কোথাও ট্রাভেল করার একটি বিরক্তি কর কাজ এবং সবথেকে বড় বিষয় আপনার যদি ব্যক্তিগত কোন কাজ থাকে কিংবা অফিস থাকে তাহলে সেটা বাধ্যতামূলক আপনাকে করতে হবে হোক সেই গরমকাল হোক সেটা শীতকাল।
আশা করা যায় আগামী দুই তিন দিন একটু শীতল পরিবেশ বিরাজ করবে। ওয়েদার অ্যাপের মধ্যেও এটা দেখতে পেয়েছি। আশা করছি আপনারা সকলেই এই গরমে সতর্কতা অবলম্বন করবেন এবং বেশি বেশি স্যালাইন খাওয়ার চেষ্টা করবেন। ঠান্ডা পানি থেকে যতটা দূরে থাকা সম্ভব সেটা চেষ্টা করবেন। আজকের মত এখানেই শেষ করছি আপনারা সবাই ভাল থাকবেন সুস্থ থাকবেন ধন্যবাদ সবাইকে।
VOTE @bangla.witness as witness
OR
| 250 SP | 500 SP | 1000 SP | 2000 SP | 5000 SP |
আমি আল সারজিল ইসলাম সিয়াম। আমি বাঙালি হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। আমি বর্তমানে টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের বিএসসি-র ছাত্র। আমি স্বতন্ত্র স্বাধীনতা সমর্থন করি। আমি বই পড়তে এবং কবিতা লিখতে পছন্দ করি। আমি নিজের মতামত প্রকাশ করার এবং অন্যের মতামত মূল্যায়ন করার চেষ্টা করি। আমি অনেক ভ্রমণ পছন্দ করি। আমি আমার অতিরিক্ত সময় ভ্রমণ করি এবং নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে ভালোবাসি। নতুন মানুষের সংস্কৃতি এবং তাদের জীবন চলার যে ধরন সেটি পর্যবেক্ষণ করতে ভালোবাসি। আমি সব সময় নতুন কিছু জানার চেষ্টা করে যখনই কোনো কিছু নতুন কিছু দেখতে পাই সেটার উপরে আকর্ষণটি আমার বেশি থাকে।
বিষয়: তীব্র গরমে শারীরিক অসুস্থতা 🔥
কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ
আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ.......
এ কয়দিন ধরে এতটা গরম পড়ছে ভাইয়া সে কথা বলার নেই। এমনিতে শরীরের অবস্থা বেশি একটা ভালো না আর প্রচন্ড এই গরমের মুহূর্তে জান হয়ে গেছে অতিষ্ঠ। কয়দিন এমন বৃষ্টি হল মনে হল বৃষ্টি বন্ধ হয়ে একটু সূর্য উঠলে ভালো হতো। কিন্তু সূর্য এমন ভাবে ওঠা শুরু হয়েছে যেন জান থামছে না। আমরা আশা করি খুব শীঘ্রই আবার আবহাওয়া পরিবর্তন হবে শীতল বাতাস পাবো।
প্রত্যেকটা মানুষ এই গরম ফেস করছেন, আসলেই এই গরম সহ্য করার মতো নয়।
বাংলাদেশের বিভিন্ন জেলায় ঝড় বৃষ্টি হয়েছে। কিন্তু আমাদের এদিকে এখনো বৃষ্টি হয়নি ভাইয়া। তাই তো আবহাওয়া খুবই উত্তপ্ত। এই আবহাওয়ায় অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যাচ্ছে। ভাইয়া আপনার সুস্থতা কামনা করছি। সাবধানে থাকবেন ভাইয়া।
আমি শুনছি বেশ কয়েক জায়গায় বৃষ্টিপাত হচ্ছে কিন্তু কোথায় হচ্ছে সেটা সঠিকভাবে জানতে পারছি না। আমাদের এলাকায় তো কোন বৃষ্টিপাত হচ্ছে না বরঞ্চ গরমের তীব্রতা দিন দিন বেড়েই চলেছে।
সত্যি ই বেশ কিছু দিন প্রচন্ড গরম পরেছে।এই গরমে টিকে থাকা খুব কঠিন।আর যারা বাইরে প্রতিনিয়ত বের হচ্ছেন তাদের জন্য তো ভীষণ টাফ।তীব্র গরমে আমাদের শারীরিক অসুস্থতা থেকে রক্ষা পেতে হলে খুব বেশী সচেতনতার দরকার। আপনি ভালো থাকবেন,সুস্থ থাকবেন আশাকরি।
হ্যাঁ ঠিক বলেছেন সচেতনতাই আমাদের এই গরম থেকে রক্ষা পেতে পারে। কিন্তু তারপরও আমাদের নিজেই জায়গা থেকে পরিবেশ রক্ষার জন্য চেষ্টা করতে হবে।
আজকে আসলেই প্রচন্ড গরম ছিলো ভাই। এই গরমে ট্রাফিক জ্যামে বসে থাকাটা খুবই কষ্টকর। যাইহোক যত গরম ই লাগুক না কেনো,ঠান্ডা পানি মোটেও পান করা যাবে না। এতে করে সর্দি ঠান্ডা লেগে যায় এবং সহজে কমতেও চায় না। তবে তরল জাতীয় খাবার অবশ্যই বেশি বেশি খেতে হবে। যাইহোক আপনার জন্য শুভকামনা রইলো ভাই।
ঠিক বলেছেন ভাই, গতকাল অনেক চমৎকার একটি সময় অতিবাহিত করেছিলাম।
গরমে আবার অস্বস্তিকর একটা অবস্থার সৃষ্টি হয়েছে। সত্যি বলতে এই গরমে আমি নিজেও নাজেহাল। আর এরমধ্যে সবচাইতে বিরক্তিকর বিষয় যানজট। আমিও আজ ফোনে দেখলাম বৃষ্টি হতে পরে। হলেই ভালো অন্তত গরম কমবে কিছুটা।
ঢাকা শহরের যানজটের কথা আর কি বলব, একেবারেই জীবন শেষ হয়ে যায়।
ভাইয়া প্রথমেই আপনার সুস্থতা কামনা করছি।গরমের এই সময় প্রায় সব পরিবারেই কেউ না কেউ অসুস্থ।আর আপনি যেহেতু কাজের মধ্যে থাকেন এজন্য সেইভাবে রেস্ট নিতে পারেন না।আপনার জন্য দোয়া রইল দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠুন,ধন্যবাদ পোস্টটি শেয়ার করার জন্য।
যে পরিমাণ গরম পড়েছে এতে করে সুস্থ থাকার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হচ্ছি।
ভাইয়া আপনার কষ্টটা বুঝতে পারছি। আসলে গরমের মধ্যে ভালো থাকা অনেক কঠিন হয়ে পড়েছে। প্রত্যেকবারের তুলনায় এবারের গরমটা অনেকটাই বেশি। সবাইকে সতর্ক থাকতে হবে এবং ভালো থাকতে হবে।
ঠিক বলেছেন আপু গতকাল যা অবস্থা হয়েছিল তা বলার মত নয়। খুবই বাজে অবস্থা ছিল।