সুস্থতা সৃষ্টিকর্তার একটি বড় নেয়ামত [10% ʙᴇɴᴇғɪᴄɪᴀʀɪᴇs ғᴏʀ @sʜʏ-ғᴏx🦊]

সুস্থতা একটি বড় নেয়ামত এ বিষয়ে আমরা সকলেই বুঝি কিন্তু মাঝে মাঝে আমরা ভুলে যাই। সুস্থতা যে কত বড় সম্পদ সেটা আমরা অসুস্থ হলেই বুঝতে পারি তাছাড়া এটা কখনোই আমি অনুধাবন করতে পারিনা। আমরা প্রত্যেকে চাই সুস্থ ভাবে জীবন যাপন করতে কিন্তু মাঝে মাঝে অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে নিজের শরীর যখন দুর্বল হয়ে পরে। পৃথিবীর সবচেয়ে অসহায় ব্যক্তি নিজেকে মনে হয় তাই সবসময় চেষ্টা করবেন নিজের শরীরের প্রতি যত্ন নেওয়ার জন্য। গতকাল আমি করোনার টিকা নিয়ে ছিলাম। এরপর থেকেই শরীরটা এত খারাপ হয়ে গিয়েছে যে আপনাকে বোঝাতে পারবো না। হাত সম্পূর্ণ ব্যথা করছিল এবং প্রচন্ড জ্বর এসেছিলো। পৃথিবীর সব কিছু একটা নিয়মের মধ্যে চলে আপনার শরীরে তার ব্যতিক্রম নয়। আপনার শরীরে সবসময় সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই আপনার শরীরের চাহিদা গুলো আপনাকে পূরণ করতে হবে। যতটুকু ভিটামিন দরকার, যতটুকু পুষ্টি দরকার সেদিকে লক্ষ রাখতে হবে।

আজ একটি আমার জীবনে ছোটগল্প বলছি, আমি অনেক বছর ধরে ঢাকা শহরে একাই বসবাস করছিলাম। যারা ব্যাচেলর হিসেবে ঢাকা শহরে থাকে তারা অবশ্যই বিষয়টা অনুধাবন করতে পারবে।রুমমেট বলতে এক থেকে দুই জন তা ছাড়া বন্ধুবান্ধব সবাই আলাদা থাকে। নিজের সবটুকু কাজগুলো নিজেকেই করতে হয়। আবার আমি যেভাবে ছিলাম নিজের রান্নাবান্না নিজেই করে খেতাম। কারণ অন্য কারো রান্নাবান্না আমি খেতে পারতাম না এবং ঢাকার পরিবেশে যে যেখানে ছিলাম সেখানে রান্নাবান্না মোটেও ভাল ছিলনা। তাই সবসময় চেষ্টা করতাম নিজে রান্না করে খাওয়ার জন্য।

এর মাঝখানে হঠাৎ করে খুবই জ্বর আসছিল। দুদিন বিছানায় পড়ে ছিলাম, সত্যি বলতে দেখার মত কেউ নেই কারণ ঢাকা শহরে সবাই সবার মত থাকে। আর যদি রুমমেটের কথা বলি তারাও দিনশেষে আমার মত ব্যাচেলর। তাদের পক্ষে যতটুকু হয়েছে আমার সাহায্য করার চেষ্টা করেছে তারপরও দিনশেষে খুবই কষ্ট হতো। যে দেখার মত কেউ নেই, খোঁজ নেওয়ার মত কেউ নেই, একটা ওষুধ এনে দিবে এমন মানুষ মাঝে মাঝে পাওয়া যেত না। অনেক কষ্ট করে এই আমি একদিন নিজে নিজেই ডাক্তারের কাছে গেলাম এবং ডাক্তার কে দেখিয়ে বাসায় আসার সময় হুট করে সিঁড়ি দিয়ে নিচে পড়ে গেলাম। তখন মাথায় প্রচন্ড ব্যথা হচ্ছিল এবং মাথার একটা অংশ ফেটে গিয়েছিল।

সে দিন রুমে গিয়ে অনেক কান্না করেছিলাম। সেদিন আসলে একাকীত্বর বিষয়টি এবং সুস্থতা কত বড় নিয়ামত সেটা ফিল করি। এমন অবস্থায় যদি আপনার জন্য কাছের বন্ধু থাকতো যে আপনাকে নিজের চেয়েও বেশি ভালবাসে তাহলে হয়তো সেই দুর্ঘটনাটা আমার সাথে হতো না। এই ঘটনাটা শুধুমাত্র যে আমার সাথে ঘটেছে এমন টা নয়। ঢাকা শহরে যারা ব্যাচেলার হিসেবে ছিল বা আছে তাদের সাথে প্রতিনিয়ত এই ঘটনাটি ঘটে যাচ্ছে। শুধুমাত্র একটু বেটার জীবন পাওয়ার জন্য, নিজেকে একটু শিক্ষিত করে তোলার জন্যই এই ব্যাচেলরদের এত সংগ্রাম করতে হয়।

দিনশেষে কেউ চায়না যে সে অসুস্থ হোক কিন্তু তারপরও অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে ঘটে যায় তাহলে অবশ্যই আপনাকে ধৈর্য ধারণ করতে হবে। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যুক্ত খাবার খেতে হবে এবং অবশ্যই নিজের পরিবারকে সাথে সাথে এ বিষয়ে অবগত করতে হবে। কারণ দিন শেষে পরিবার ছাড়া আপনার আপন কেউ না। যতই বলুক না কেন জীবনে আমি তোমার পাশে থাকবো কিন্তু বিপদের সময় সেই মানুষগুলো কে আর খুঁজে পাওয়া যায় না। আমি সবসময় একটু বাস্তববাদী কথা বলতে ভালোবাসি তাই আমার কথাগুলো কারও কারও ভাল নাও লাগতে পারে তার জন্য আমি আন্তরিকভাবে দুঃখিত।

|| Join the Discord Server for more Details ||

---

আমি আল সারজিল ইসলাম সিয়াম। আমি বাঙালি হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। আমি বর্তমানে টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের বিএসসি-র ছাত্র। আমি স্বতন্ত্র স্বাধীনতা সমর্থন করি। আমি বই পড়তে এবং কবিতা লিখতে পছন্দ করি। আমি নিজের মতামত প্রকাশ করার এবং অন্যের মতামত মূল্যায়ন করার চেষ্টা করি। আমি অনেক ভ্রমণ পছন্দ করি। আমি আমার অতিরিক্ত সময় ভ্রমণ করি এবং নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে ভালোবাসি। নতুন মানুষের সংস্কৃতি এবং তাদের জীবন চলার যে ধরন সেটি পর্যবেক্ষণ করতে ভালোবাসি। আমি সব সময় নতুন কিছু জানার চেষ্টা করে যখনই কোনো কিছু নতুন কিছু দেখতে পাই সেটার উপরে আকর্ষণটি আমার বেশি থাকে।

---

---

বিষয়: সুস্থতা সৃষ্টিকর্তার একটি বড় নেয়ামত

কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ

আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ.........